Размышление о смысле существования

Размышление о смысле существования может превратиться в безмолвный разговор с Богом. В одном мидраше говорится, что именно так Авраам открыл Бога. Отвлекающие мысли могут быть проблемой. Как это исправить? Методы, используемые в различных системах медитации, можно классифицировать аналогичным образом, и между еврейской и нееврейской медитацией нет особой взаимосвязи. Поскольку существует общее понятие медитации, все виды медитации имеют общие черты, которые могут стать основой для классификации отдельных техник. Здесь можно использовать аналогию с молитвой, что важно в любой религиозной традиции. Для всех молитв характерны определенные особенности. Это не означает, что одни молитвенные системы произошли от других; это даже не означает, что между отдельными системами существуют какие-либо связи. Скорее, сходство проистекает из того факта, что существует ограниченное количество основных способов обращения к Богу, и мы находим их в молитве, где бы она ни происходила. Таким образом, каждая молитва попадает в одну из трех категорий: хвала, прошение и благодарение. Мы можем славить Бога и говорить о Его величии. Мы можем просить Бога дать нам то, что нам нужно и чего мы хотим. Мы также можем благодарить Бога за то, что Он дал нам. В еврейской молитве эти три категории формализованы и следуют фиксированной последовательности. Но если бы мы изучили молитвы, характерные для всех религий мира, мы бы обнаружили, что все они (за некоторыми исключениями) вписываются в одну из трех по предмету «Медитация - это контролируемое мышление». На самом простом уровне мы можем выполнить следующее упражнение: мы садимся и думаем над одной темой в течение получаса. Допустим, мы решили подумать о том, чтобы переставить нашу мебель на тридцать минут. Глазами души мы будем представлять последующие аранжировки и даже думать о том, как двигать более тяжелые части. Поэтому в течение этих тридцати минут мы будем медитировать над расстановкой мебели. И уже. Просто. В медитации нет ничего эзотерического или загадочного. Никаких особых обстоятельств не требуется, особого положения тела не требуется. Мы можем медитировать во время прогулки по окрестностям, сидя в кресле или расслабляясь в ванне. Простой факт, что мы думали о данной теме в течение определенного периода времени, вместо того, чтобы позволить нашему уму свободно блуждать, заставил нас пережить медитацию позади нас. Конечно, это не всегда так просто. Что мы будем делать, когда в наш разум начнут закрадываться другие мысли? Помните, что решение было обдумать расстановку мебели - и ничего больше. Если эта медитация действительно должна стать опытом контроля над мыслительным процессом, нам понадобится техника, чтобы освободиться от нежелательных мыслей. Мы можем мягко вытеснить такие посторонние мысли из головы или обратить внимание на заданную тему. Какой бы метод мы ни использовали, чтобы удерживать свой ум сосредоточенным на выбранной теме, мы, таким образом, обретем основы полноценной техники медитации. Размышление о косметическом ремонте в квартире может показаться банальным примером. Но допустим, мы решили полчаса поразмышлять о том, как изменить свою жизнь. Это может привести к размышлениям над фундаментальными вопросами: чего я действительно хочу от жизни? Что придает смысл моей жизни? В чем вообще смысл жизни? Если бы мне пришлось снова прожить свою жизнь, что бы я с ней сделал? За какие идеалы - если таковые имеются - я готов умереть? Что принесет мне наибольшее счастье? Конечно, рассмотрев любой из вышеперечисленных пунктов в течение получаса, можно сделать вывод, что на это уходит больше времени. Можно сделать вывод, что ей стоит посвящать ей один получасовый сеанс раз в неделю. Через несколько недель такой медитации мы, вероятно, начнем замечать собственное развитие в различных областях. Мы можем почувствовать потребность переоценить суть нашего существования и внести серьезные изменения в нашу жизнь. Возможно, мы будем чувствовать себя более уверенно в наших отношениях с другими людьми, что мы будем более уверены в том, как мы проводим свое время. Или мы можем прийти к выводу, что лучше понимаем самих себя и лучше понимаем свои мотивы. Бог здесь и там На этом этапе мы чувствуем, что одного раза в неделю уже недостаточно. Мы можем увеличить частоту медитации до двух или трех раз в неделю или даже переключиться на дневной ритм. Если мы продолжим размышлять о том, что имеет для нас наибольший смысл, мы сможем добраться до точки, когда почувствуем, что достигли следующего порога. Ибо мы обнаружим, что рассматриваем не только смысл нашей собственной жизни, но и общий смысл всего существования. В этот момент мы открываем для себя Бога. Прежде чем мы продолжим наши размышления, мы должны дать определение Богу. Мы часто думаем о Боге как о «там», вдали от мира. Важно понимать, что Бог тоже «здесь» - в самых глубоких уголках души. Вот два способа помочь вам открыть для себя Бога. Во-первых, можно рассмотреть следующие вопросы: что существует за пределами пространства и времени? Как был создан мир? Почему там? Что было впереди времени? Когда мы рассматриваем такие проблемы, мы можем открыть Бога, но это будет только Бог в том смысле, что Бог существует «там». Второй способ - погрузиться все глубже и глубже. Этот метод тоже помогает найти Бога, но Того, кто «здесь». Этот двоякий способ познания Бога связан с каббалистической концепцией, согласно которой Бог одновременно охватывает и наполняет все творение. Когда мы говорим, что Бог выше и выше всего, мы говорим о Нем в том смысле, что он включает и определяет все, что создано. Это концепция Бога, который находится «там». Однако в другом смысле Бог очень близок к нам - ближе, чем воздух, которым мы дышим, ближе, чем наши собственные души - и в этом смысле он наполняет все творение, он «здесь». Когда мы открываем Бога таким образом, мы можем захотеть, чтобы медитация превратилась в разговор с Богом. Если мы откроем для себя Бога как высшую глубину нашего существа, способ достичь этой глубины - достичь Бога. Сначала Авраам задумался о смысле жизни и существования. Позже он начал разговаривать с Богом. Опыт Авраама можно рассматривать как образцовый способ начать отношения с Божественным. Внешне отвлекающие мысли могут быть проблемой. Один из способов исправить это - поговорить с Богом вслух. Такой разговор - старая еврейская практика, зафиксированная во многих важных текстах. Важность этой техники была подчеркнута раввином Нахманом из Брацлава. Следует отметить три важных аспекта: 1. Это тип вербальной медитации: она относится к словам, которые используются для формирования мыслей или произносятся вслух, а не к изображениям; 2. Она ориентирована внутрь человека: форма медитации течет изнутри медитирующего человека и не определяется внешними стимулами; 3. Это неструктурированная медитация: когда человек садится медитировать, он заранее не знает, в каком направлении она пойдет. Для некоторых неструктурированная медитация слишком случайна. Чтобы структурировать медитацию, мы можем записать ее план. Например, мы можем решить медитировать на одну тему в определенное время каждый день в течение недели; на следующей неделе мы рассмотрим другую тему. Итак, если мы хотим медитировать о том, как изменить нашу собственную жизнь, мы можем установить, что первую неделю мы проводим в медитации на супруге или супруге, во вторую мы занимаемся отношениями с детьми, а следующие недели мы посвящаем нашей профессиональной жизни. Этот план является частью структурированной медитации. Конечно, структура может быть более свободной или жесткой в ​​зависимости от того, чего мы хотим достичь. Планируйте медитацию...
www.pinterest.com/pin/596727019373959702
www.pinterest.com/pin/581316264397890851
www.forum.alyno.ru/phpBB2/profile.php?mode=viewprofile&u=43023
www.pinterest.com/pin/596727019374258823
www.club-q5.ru/forum/blog.php?cp=5380
rmmedia.ru/members/158208/
forum.miccedu.ru/user/49504/
www.pinterest.com/pin/786933734886523451
druzzi.com/koctaroucow/blog/407/
proctolog81.ru/forum/profile.php?id=324192
www.pinterest.com/pin/609111918348966469
www.pinterest.com/pin/607563805975751076
www.pinterest.com/pin/705165254150237470
www.pinterest.com/pin/581316264397826353
prihozhane.ru/profile/194980
www.pinterest.com/pin/596727019374025256
www.pinterest.com/pin/730075789589393671
www.pinterest.fr/pin/773000723537936604
www.pinterest.com/pin/730075789589393744
forum.screenwriter.ru/member.php?u=10988
prmaster.su/jammaurtylaxz/interesnye-novosti-o-lyudyah_2963.html