Мы почему-то выбрали этого человека. Так почему же это нас все больше и больше раздражает? Почему мы до сих пор спорим? Как уберечь свои отношения от таких подводных камней?
«Будьте в гармонии с собой, со своими чувствами» - предлагают разные психологические пособия. А также: «Делай то, что действительно хочешь». Проблема в том, что наши чувства часто противоречат друг другу, и иногда мы не понимаем, чего действительно хотим. Особенно это касается наших отношений!
Как часто я слышу от пациентов и пациентов: «Я знаю, что он не тот парень, но не могу перестать его хотеть», «Я хочу чего-то, а когда это сбывается, меня это совершенно не интересует», «Я мечтала об этой свадьбе, мы назначаем дату, всего за неделю, и я хочу сбежать »или« Мне нравятся только мужчины, которых я не могу иметь или которых никто не может иметь ».
А что вы можете посоветовать таким людям? Рекламируемая в женской прессе рекомендация честно обо всем поговорить с партнером, назвать свои чувства и четко сформулировать ожидания не помогает. Я знаю много пар, которые разговаривали так сотни часов, всю ночь до рассвета. И что? Абсолютно ничего не изменилось.
Как определить ожидания, когда мы чего-то хотим и не хотим одновременно? Можно ли согласовать желания, которые по своей природе не подлежат обсуждению? Как мы вообще говорим о том, к чему сознательно не имеем доступа? Многие из этих бессознательных паттернов управляют нашими отношениями. Хотя мы их не замечаем, часто они определяют как выбор партнера, так и ожидания по отношению к нему. У партнера тоже есть свои ожидания, часто противоположные. И чем больше толкает первый человек, тем сильнее сопротивляется второй. И начинается порочный танец.
Чем больше, тем больше
Он много времени проводит на работе, он там творческий и активный. А когда он приходит домой поиграть с детьми, он становится до странности пассивным, даже начинает засыпать. Это ее раздражает, потому что она ожидала увидеть счастливого отца детей, занятого играми, а его мысли о другом. Когда она говорит: ты пойдешь… купишь… поговори…, он все больше и больше злится на то, что сделал…, ушел…, уже поговорил. Чем больше она защищает себя, тем больше толкает. И чем больше он толкает, тем больше раздражается.
Есть причина, по которой этот человек выполняет свою работу и скучен как отец. По какой-то причине его партнерша выбрала этого, а не другого мужчину. Она по-прежнему жалуется на то, что ее муж слишком много времени проводит в компании, но сама не берется за работу и использует свои заработки. Он же хотел традиционного разделения ролей в семье, но выбрал женщину, которая его совершенно не приемлет. И причины, по которым они, к сожалению, выбирают себя, остаются для них скрытыми, вне поля зрения. О них невозможно говорить или даже видеть их.
Вот еще одна пара: он хочет секса больше, чем она, и его отказ расстраивает. Она отвечает, что могла бы делать больше, если бы он… не настаивал. Он сказал, что если он не давил, то в этой сфере вообще ничего не происходило. В конце концов, он обвиняет ее в том, что она холодная. Она отказывается делать это больше, потому что чувствует себя обесцененной. Он, разочарованный ее отказами, даже не пытается подвергнуться дальнейшим оскорблениям. Собственно, он больше этого не чувствует. Говорит: «Если тебе придется делать это силой, я могу обойтись без этого»..
По его словам, предложение вашей партнерше заняться сексом - хороший способ убедить ее заняться сексом. Она, с другой стороны, воспринимает это как вымогательство и сопротивляется. Он даже заявляет: «Я бы хотел, чтобы ты ничего не хотел от меня, тогда, может быть, я смогу». Однако он не может дождаться, когда она почувствует жажду. Она говорит: «Если бы я этого не сделала, вы бы жили без этого». Но почему он выбрал именно такую женщину, когда для него так важен секс? Почему она выбрала мужчину, когда его ожидания так сильно ее ошеломляют?
Ни он, ни она не знают ответа на эти вопросы. И даже величайшая честность не поможет. Выбор партнера часто происходит за кулисами нашего сознания. И это определяется опытом прошлого, иногда из раннего детства, когда формируются модели наших отношений с близкими..
Что меня привлекло к тебе?
Горячие темы
Что вызывает у вас эмоции и приводит к конфликту?
УПРАЖНЕНИЕ: составьте вместе с партнером список тем, которые вызывают у вас негативные эмоции. Затем организуйте указанные темы индивидуально - от наиболее важных до наименее важных для вас. Наконец, сравните свои списки. Что их связывает и чем они отличаются?
Взгляните на свой список горячих тем. Подумайте, какие стимулы вызывают у вас эмоции и приводят к эскалации конфликта. Таким раздражителем может быть даже громкий вздох одного из партнеров или барабан пальцем по столу. Постарайтесь распознать эти эмоциональные сигналы, и когда они выходят из-под контроля. Как их охладить? Вы можете найти рекомендации по упражнению в «Стоп. Пора охладить эмоции ".
Собрано dk на основе : Брюс А. Стивенс и Экхард Рёдигер, Эмоциональные ловушки в отношениях, GWP 2019
Не случайно мы выбираем этого партнера, а не другого. Влюбленность часто сопровождается бессознательной надеждой на то, что партнер исцелит наши детские недостатки или раны. Все начинается с таких ожиданий.
Проходят годы, и первоначальная идеализация рассеивается. Маленькие пороки вашего партнера, которые когда-то казались милыми, становятся все труднее и труднее переносить. И по иронии судьбы больше всего в нем раздражало то, что поначалу привлекало нас больше всего..
Вот что произошло с этой парой: когда они познакомились, он выгодно отличался от других мужчин. Вы могли поговорить с ним о чем угодно. Он казался ей воплощением жизненного расслабления. Он был чутким, умным и, прежде всего, сочувствующим. Они жили вместе. Со временем ее стало беспокоить, что он не способствует увеличению стоимости жизни, но ей было глупо говорить об этом, потому что они много говорили о гендерном равенстве. Так она за все заплатила. Постепенно становилось ясно, что он не сохранит работу. Он критиковал потребительский образ жизни и корпоративные псевдоценности. Он и его друзья все еще планировали основать кустарный кооператив или колонию семей, живущих за счет органического земледелия. Она увидела, что из этих проектов ничего не выходит. Его свободное отношение к жизни, которое так ей нравилось, становилось все более обузой. Зарабатывала, готовила и убирала. Она беспомощно ждала, чувствуя, как тикают ее биологические часы, а он отказался говорить о ребенке, рассказывая о надвигающейся климатической катастрофе, перед которой казалось эгоистичным иметь детей. И она хотела ребенка, и у нее было ощущение, что за его, казалось бы, рациональным аргументом было что-то еще, чего она не могла назвать. С нарастающей ревностью и раздражением она наблюдала, как партнеры ее друзей развивали свою профессию....
Статья доступна авторизованным пользователям в режиме открытого доступа..
Как получить доступ Вам просто нужно создать учетную запись или войти в систему.
Вас ждет пакет вдохновляющих демонстрационных материалов..
Завести аккаунт
Войти в систему
www.pinterest.com/pin/778348748095718518
news2.ru/profile/mtinbloogjer/
photosight.ru/users/537444/
www.pinterest.ru/pin/809662839254503721
lj.rossia.org/userinfo.bml?user=ghjaatruykl
forum.interlan.ru/index.php?showtopic=22604
www.pinterest.com/pin/607563805976253796
www.pinterest.ru/pin/809662839254306571
www.pinterest.com/pin/778348748095718364
www.pinterest.com/pin/581316264398170103
forum.atomfish.ru/member.php?u=55068&vmid=10759
www.pinterest.com/pin/705165254150172062
elitsy.ru/profile/250281/
www.pinterest.fr/pin/773000723537718886
turizm.ngs.ru/forum/profile/2758771/
www.defrag.ru/forum/index.php?showuser=4700
alyno.ru/old-forum/profile.php?mode=viewprofile&u=43069
forum.good-cook.ru/user162013.html
sakha.ru/index.php?subaction=userinfo&user=koctaroucow
www.pinterest.com/pin/705165254150061382
www.pinterest.com/pin/609111918349047652
«Будьте в гармонии с собой, со своими чувствами» - предлагают разные психологические пособия. А также: «Делай то, что действительно хочешь». Проблема в том, что наши чувства часто противоречат друг другу, и иногда мы не понимаем, чего действительно хотим. Особенно это касается наших отношений!
Как часто я слышу от пациентов и пациентов: «Я знаю, что он не тот парень, но не могу перестать его хотеть», «Я хочу чего-то, а когда это сбывается, меня это совершенно не интересует», «Я мечтала об этой свадьбе, мы назначаем дату, всего за неделю, и я хочу сбежать »или« Мне нравятся только мужчины, которых я не могу иметь или которых никто не может иметь ».
А что вы можете посоветовать таким людям? Рекламируемая в женской прессе рекомендация честно обо всем поговорить с партнером, назвать свои чувства и четко сформулировать ожидания не помогает. Я знаю много пар, которые разговаривали так сотни часов, всю ночь до рассвета. И что? Абсолютно ничего не изменилось.
Как определить ожидания, когда мы чего-то хотим и не хотим одновременно? Можно ли согласовать желания, которые по своей природе не подлежат обсуждению? Как мы вообще говорим о том, к чему сознательно не имеем доступа? Многие из этих бессознательных паттернов управляют нашими отношениями. Хотя мы их не замечаем, часто они определяют как выбор партнера, так и ожидания по отношению к нему. У партнера тоже есть свои ожидания, часто противоположные. И чем больше толкает первый человек, тем сильнее сопротивляется второй. И начинается порочный танец.
Чем больше, тем больше
Он много времени проводит на работе, он там творческий и активный. А когда он приходит домой поиграть с детьми, он становится до странности пассивным, даже начинает засыпать. Это ее раздражает, потому что она ожидала увидеть счастливого отца детей, занятого играми, а его мысли о другом. Когда она говорит: ты пойдешь… купишь… поговори…, он все больше и больше злится на то, что сделал…, ушел…, уже поговорил. Чем больше она защищает себя, тем больше толкает. И чем больше он толкает, тем больше раздражается.
Есть причина, по которой этот человек выполняет свою работу и скучен как отец. По какой-то причине его партнерша выбрала этого, а не другого мужчину. Она по-прежнему жалуется на то, что ее муж слишком много времени проводит в компании, но сама не берется за работу и использует свои заработки. Он же хотел традиционного разделения ролей в семье, но выбрал женщину, которая его совершенно не приемлет. И причины, по которым они, к сожалению, выбирают себя, остаются для них скрытыми, вне поля зрения. О них невозможно говорить или даже видеть их.
Вот еще одна пара: он хочет секса больше, чем она, и его отказ расстраивает. Она отвечает, что могла бы делать больше, если бы он… не настаивал. Он сказал, что если он не давил, то в этой сфере вообще ничего не происходило. В конце концов, он обвиняет ее в том, что она холодная. Она отказывается делать это больше, потому что чувствует себя обесцененной. Он, разочарованный ее отказами, даже не пытается подвергнуться дальнейшим оскорблениям. Собственно, он больше этого не чувствует. Говорит: «Если тебе придется делать это силой, я могу обойтись без этого»..
По его словам, предложение вашей партнерше заняться сексом - хороший способ убедить ее заняться сексом. Она, с другой стороны, воспринимает это как вымогательство и сопротивляется. Он даже заявляет: «Я бы хотел, чтобы ты ничего не хотел от меня, тогда, может быть, я смогу». Однако он не может дождаться, когда она почувствует жажду. Она говорит: «Если бы я этого не сделала, вы бы жили без этого». Но почему он выбрал именно такую женщину, когда для него так важен секс? Почему она выбрала мужчину, когда его ожидания так сильно ее ошеломляют?
Ни он, ни она не знают ответа на эти вопросы. И даже величайшая честность не поможет. Выбор партнера часто происходит за кулисами нашего сознания. И это определяется опытом прошлого, иногда из раннего детства, когда формируются модели наших отношений с близкими..
Что меня привлекло к тебе?
Горячие темы
Что вызывает у вас эмоции и приводит к конфликту?
УПРАЖНЕНИЕ: составьте вместе с партнером список тем, которые вызывают у вас негативные эмоции. Затем организуйте указанные темы индивидуально - от наиболее важных до наименее важных для вас. Наконец, сравните свои списки. Что их связывает и чем они отличаются?
Взгляните на свой список горячих тем. Подумайте, какие стимулы вызывают у вас эмоции и приводят к эскалации конфликта. Таким раздражителем может быть даже громкий вздох одного из партнеров или барабан пальцем по столу. Постарайтесь распознать эти эмоциональные сигналы, и когда они выходят из-под контроля. Как их охладить? Вы можете найти рекомендации по упражнению в «Стоп. Пора охладить эмоции ".
Собрано dk на основе : Брюс А. Стивенс и Экхард Рёдигер, Эмоциональные ловушки в отношениях, GWP 2019
Не случайно мы выбираем этого партнера, а не другого. Влюбленность часто сопровождается бессознательной надеждой на то, что партнер исцелит наши детские недостатки или раны. Все начинается с таких ожиданий.
Проходят годы, и первоначальная идеализация рассеивается. Маленькие пороки вашего партнера, которые когда-то казались милыми, становятся все труднее и труднее переносить. И по иронии судьбы больше всего в нем раздражало то, что поначалу привлекало нас больше всего..
Вот что произошло с этой парой: когда они познакомились, он выгодно отличался от других мужчин. Вы могли поговорить с ним о чем угодно. Он казался ей воплощением жизненного расслабления. Он был чутким, умным и, прежде всего, сочувствующим. Они жили вместе. Со временем ее стало беспокоить, что он не способствует увеличению стоимости жизни, но ей было глупо говорить об этом, потому что они много говорили о гендерном равенстве. Так она за все заплатила. Постепенно становилось ясно, что он не сохранит работу. Он критиковал потребительский образ жизни и корпоративные псевдоценности. Он и его друзья все еще планировали основать кустарный кооператив или колонию семей, живущих за счет органического земледелия. Она увидела, что из этих проектов ничего не выходит. Его свободное отношение к жизни, которое так ей нравилось, становилось все более обузой. Зарабатывала, готовила и убирала. Она беспомощно ждала, чувствуя, как тикают ее биологические часы, а он отказался говорить о ребенке, рассказывая о надвигающейся климатической катастрофе, перед которой казалось эгоистичным иметь детей. И она хотела ребенка, и у нее было ощущение, что за его, казалось бы, рациональным аргументом было что-то еще, чего она не могла назвать. С нарастающей ревностью и раздражением она наблюдала, как партнеры ее друзей развивали свою профессию....
Статья доступна авторизованным пользователям в режиме открытого доступа..
Как получить доступ Вам просто нужно создать учетную запись или войти в систему.
Вас ждет пакет вдохновляющих демонстрационных материалов..
Завести аккаунт
Войти в систему
www.pinterest.com/pin/778348748095718518
news2.ru/profile/mtinbloogjer/
photosight.ru/users/537444/
www.pinterest.ru/pin/809662839254503721
lj.rossia.org/userinfo.bml?user=ghjaatruykl
forum.interlan.ru/index.php?showtopic=22604
www.pinterest.com/pin/607563805976253796
www.pinterest.ru/pin/809662839254306571
www.pinterest.com/pin/778348748095718364
www.pinterest.com/pin/581316264398170103
forum.atomfish.ru/member.php?u=55068&vmid=10759
www.pinterest.com/pin/705165254150172062
elitsy.ru/profile/250281/
www.pinterest.fr/pin/773000723537718886
turizm.ngs.ru/forum/profile/2758771/
www.defrag.ru/forum/index.php?showuser=4700
alyno.ru/old-forum/profile.php?mode=viewprofile&u=43069
forum.good-cook.ru/user162013.html
sakha.ru/index.php?subaction=userinfo&user=koctaroucow
www.pinterest.com/pin/705165254150061382
www.pinterest.com/pin/609111918349047652
Комментарии
Отправить комментарий