Если вы хотите, чтобы вы нравились другим, хотели быть с вами и чувствовать себя хорошо в вашей компании - работайте над своим эмоциональным интеллектом. Это залог хороших отношений и личного успеха.
«В нашей профессии жена не помогает в карьере, на нее смотрят довольно плохо» - однажды услышала я мужу на вечеринке компании от человека из его окружения. Человека, сделавшего это замечание, считают умным и умным (это то, чего требует его работа), и все же он, скорее всего, не осознавал, что говорит что-то, что может меня расстроить. Потому что мне было очень больно. И в то же время мне было интересно, как можно прямо сказать что-то подобное ...
Ключом к пониманию того, что происходит в таких и подобных ситуациях, является эмоциональный интеллект (IE) - способность распознавать свое собственное эмоциональное состояние и эмоциональное состояние других людей, способность использовать свои эмоции и справляться с эмоциональным состоянием других. Доктор Трэвис Брэдберри, исследователь эмоционального интеллекта и автор бестселлера «Эмоциональный интеллект 2.0», объясняет, что его уровень влияет на то, как мы ведем себя, как принимаем решения и как люди нас воспринимают. Можно сказать, что IE определяет качество нашей жизни в обществе и наши отношения с другими. К счастью, над IE можно работать. Его можно разработать, что увеличивает наши шансы на успех в работе с другими людьми. Компоненты IE.
У нас есть два типа эмоционального интеллекта. С одной стороны, это наши личные навыки (компетенции): способность распознавать свои эмоции и способность их контролировать. Второй компонент эмоционального интеллекта - это наши социальные навыки, способность распознавать эмоции других людей и способность использовать эти знания для поддержания отношений (любовь, дружба, дух товарищества, знакомства, зависимость от работы)..
Если меня расстроил невежливый человек, и я понимаю, что в данный момент злюсь на нее, но не показываю ей - то использую свою личную компетенцию (правильно распознаю и контролирую свои эмоции). Если я также вижу, что она очень устала и все еще может облегчить ситуацию - тогда я использую социальные компетенции (ищу причины ее поведения; я вижу, что это на самом деле не имеет отношения ко мне, поэтому я разгружаю атмосферу). Особенности людей с высоким эмоциональным интеллектом
Трэвис Брэдберри говорит, что люди с высоким эмоциональным интеллектом не позволяют отрицательному мнению других людей портить себе настроение. Как они это делают? Вот некоторые из моделей поведения людей с высоким эмоциональным интеллектом. Прочтите их и подумайте, можете ли вы их использовать (или, может быть, используете?) Обладая высоким эмоциональным интеллектом: ›они подходят к непродуктивной критике на расстоянии; они позволяют себе обидеться во второй раз (если это произойдет снова, не извиняйтесь); ›если они с кем-то конфликтуют, постарайтесь понять, какие эмоции ими движут; ›Совершенство не является их приоритетом, потому что они знают, что его невозможно достичь, и не ждут совершенства от других (коллег, супруга, детей);› они стараются жить настоящим, а не прошлым, они размышляют над своими ошибками как могут учиться у них; ›если им не нравится поведение человека (например, разговор или пребывание с таким человеком всегда основано на разговоре, жалобах и т. д.), они избегают этого;› также стараются избегать чрезмерного, длительного стресса , потому что они осознают, что такое состояние плохо влияет на тело, мешает распознаванию собственных эмоций и эмоций других людей и влияет на принимаемые ими решения; ›Напористые - они могут говорить не так, чтобы другой человек не чувствовал себя обиженным и чтобы личные границы обеих сторон не нарушались. IQ - это не IE
Нет никакой связи между традиционным интеллектом (остротой ума) и эмоциональным интеллектом, а это означает, что высокий или низкий IQ не может предсказать, как кто-то будет обращаться с людьми. Бывает, что люди, добившиеся успеха в крайне сложных областях, проявляют полную легкомыслие в общении с людьми. Например, кто-то прямо говорит друзьям, что не приедет на их свадьбу, b...
Эта статья доступна только подписчикам.
Проверьте, что вы получаете, приобретая подписку.
Узнать больше
www.pinterest.com/pin/705165254150499710
www.pinterest.ru/pin/809662839254306626
www.pinterest.com/pin/581316264397711593
www.darkside.ru/user/ghjaatruykl
www.pinterest.com/pin/581316264398170581
www.pinterest.com/pin/607563805975867768
www.pinterest.com/pin/598626975467182861
ecodelo.org/users/ghjaatruykl
prihozhane.ru/profile/194943
www.pinterest.com/pin/786933734886436619
forum.na-svyazi.ru/?showuser=568134
www.pinterest.com/pin/786933734886269033
www.pinterest.com/pin/607563805975509351
shoptema.ru/forum/topic/16314/
www.pinterest.com/pin/778348748094926024
www.medlinks.ru/user.php?op=userinfo&bypass=1&uname=etgamtyazgh
new.stepnoe.ru/blogs/wonwommen/mudrye-fakty-o-nas.php
business.ngs.ru/forum/profile/2758771/
pisali.ru/jammaurtylaxz/141601/
fastor.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=4538
www.pinterest.fr/pin/773000723537936625
«В нашей профессии жена не помогает в карьере, на нее смотрят довольно плохо» - однажды услышала я мужу на вечеринке компании от человека из его окружения. Человека, сделавшего это замечание, считают умным и умным (это то, чего требует его работа), и все же он, скорее всего, не осознавал, что говорит что-то, что может меня расстроить. Потому что мне было очень больно. И в то же время мне было интересно, как можно прямо сказать что-то подобное ...
Ключом к пониманию того, что происходит в таких и подобных ситуациях, является эмоциональный интеллект (IE) - способность распознавать свое собственное эмоциональное состояние и эмоциональное состояние других людей, способность использовать свои эмоции и справляться с эмоциональным состоянием других. Доктор Трэвис Брэдберри, исследователь эмоционального интеллекта и автор бестселлера «Эмоциональный интеллект 2.0», объясняет, что его уровень влияет на то, как мы ведем себя, как принимаем решения и как люди нас воспринимают. Можно сказать, что IE определяет качество нашей жизни в обществе и наши отношения с другими. К счастью, над IE можно работать. Его можно разработать, что увеличивает наши шансы на успех в работе с другими людьми. Компоненты IE.
У нас есть два типа эмоционального интеллекта. С одной стороны, это наши личные навыки (компетенции): способность распознавать свои эмоции и способность их контролировать. Второй компонент эмоционального интеллекта - это наши социальные навыки, способность распознавать эмоции других людей и способность использовать эти знания для поддержания отношений (любовь, дружба, дух товарищества, знакомства, зависимость от работы)..
Если меня расстроил невежливый человек, и я понимаю, что в данный момент злюсь на нее, но не показываю ей - то использую свою личную компетенцию (правильно распознаю и контролирую свои эмоции). Если я также вижу, что она очень устала и все еще может облегчить ситуацию - тогда я использую социальные компетенции (ищу причины ее поведения; я вижу, что это на самом деле не имеет отношения ко мне, поэтому я разгружаю атмосферу). Особенности людей с высоким эмоциональным интеллектом
Трэвис Брэдберри говорит, что люди с высоким эмоциональным интеллектом не позволяют отрицательному мнению других людей портить себе настроение. Как они это делают? Вот некоторые из моделей поведения людей с высоким эмоциональным интеллектом. Прочтите их и подумайте, можете ли вы их использовать (или, может быть, используете?) Обладая высоким эмоциональным интеллектом: ›они подходят к непродуктивной критике на расстоянии; они позволяют себе обидеться во второй раз (если это произойдет снова, не извиняйтесь); ›если они с кем-то конфликтуют, постарайтесь понять, какие эмоции ими движут; ›Совершенство не является их приоритетом, потому что они знают, что его невозможно достичь, и не ждут совершенства от других (коллег, супруга, детей);› они стараются жить настоящим, а не прошлым, они размышляют над своими ошибками как могут учиться у них; ›если им не нравится поведение человека (например, разговор или пребывание с таким человеком всегда основано на разговоре, жалобах и т. д.), они избегают этого;› также стараются избегать чрезмерного, длительного стресса , потому что они осознают, что такое состояние плохо влияет на тело, мешает распознаванию собственных эмоций и эмоций других людей и влияет на принимаемые ими решения; ›Напористые - они могут говорить не так, чтобы другой человек не чувствовал себя обиженным и чтобы личные границы обеих сторон не нарушались. IQ - это не IE
Нет никакой связи между традиционным интеллектом (остротой ума) и эмоциональным интеллектом, а это означает, что высокий или низкий IQ не может предсказать, как кто-то будет обращаться с людьми. Бывает, что люди, добившиеся успеха в крайне сложных областях, проявляют полную легкомыслие в общении с людьми. Например, кто-то прямо говорит друзьям, что не приедет на их свадьбу, b...
Эта статья доступна только подписчикам.
Проверьте, что вы получаете, приобретая подписку.
Узнать больше
www.pinterest.com/pin/705165254150499710
www.pinterest.ru/pin/809662839254306626
www.pinterest.com/pin/581316264397711593
www.darkside.ru/user/ghjaatruykl
www.pinterest.com/pin/581316264398170581
www.pinterest.com/pin/607563805975867768
www.pinterest.com/pin/598626975467182861
ecodelo.org/users/ghjaatruykl
prihozhane.ru/profile/194943
www.pinterest.com/pin/786933734886436619
forum.na-svyazi.ru/?showuser=568134
www.pinterest.com/pin/786933734886269033
www.pinterest.com/pin/607563805975509351
shoptema.ru/forum/topic/16314/
www.pinterest.com/pin/778348748094926024
www.medlinks.ru/user.php?op=userinfo&bypass=1&uname=etgamtyazgh
new.stepnoe.ru/blogs/wonwommen/mudrye-fakty-o-nas.php
business.ngs.ru/forum/profile/2758771/
pisali.ru/jammaurtylaxz/141601/
fastor.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=4538
www.pinterest.fr/pin/773000723537936625
Комментарии
Отправить комментарий