У каждого из нас есть свои сильные стороны. Некоторых мы знаем, о других даже не подозреваем. Однако вам нужно знать, как их искать и как ими пользоваться. Предлагаем как это сделать рей! Эта мудрость Гераклита побуждает нас смело открываться новым обстоятельствам. Однако многие учителя не могут представить себе жизнь вне школы и видят перспективу возможной смены карьеры чуть ли не катастрофой. Между тем, признаком нашего времени является необходимость постоянно адаптироваться к меняющимся условиям рынка труда, гибкость, способность замечать и выделять свои сильные стороны и подчеркивать возможность их использования в новой рабочей среде, в других организациях и отраслях. Исследования польских работодателей показывают, что они часто ищут не людей с определенным профилем образования или формальной квалификации, а людей с чертами характера, личностными предрасположенностями и системами ценностей, способствующими твердому, надежному, лояльному выполнению обязанностей, проявляющим творческий потенциал и способность быстро искать полезную информацию. коммуникативность и способность легко устанавливать хорошие отношения и эффективное сотрудничество с другими людьми, а также развитые внутри- и межличностные навыки. Только тогда имеет значение формальное образование. Метод обучения и социализации в педагогической профессии способствует формированию вышеупомянутых качеств, которые так высоко ценятся работодателями. Поэтому очень важный шаг - как можно более полно признать свои сильные стороны! Как справиться со стрессом
Исследователи стресса подтверждают, что способы борьбы со стрессом более важны для нашего функционирования и здоровья, чем сами стрессовые события. Психологи называют эту деятельность копингом, что в переводе с английского означает «копинг» или «процессы борьбы», «преодоление стресса». Если последствия этого процесса положительны, т.е. они способствуют достижению чувства благополучия, то мы говорим о «совладании с трудностями»..
Работа со стрессом имеет широкое значение - оно охватывает как когнитивные процессы (поиск или выбор информации, интрапсихические процессы, связанные с нашей интерпретацией событий или запуском защитных механизмов), так и поведенческие процессы (наши прямые действия или воздержание от них). Р. С. Лазарус и С. Фолкман разработали список видов поведения, предпринимаемых людьми в стрессовых ситуациях, выделив восемь общих стратегий совладания со стрессовыми ситуациями, описания которых были включены в упражнение «Копинг», посвященное индивидуальным стратегиям совладания..
Если вы переживаете трудное время, когда вам нужно сменить работу, помните, что очень важно, особенно в кризисной ситуации, получить поддержку! Не избегай людей! Найдите того, кто поддержит вас, просто поговорив с вами о ваших чувствах и страхах. Стоит искать поддержку в кругу друзей, знакомых и проверенных людей. Его также могут использовать профессионалы - психолог, коуч, консультант по вопросам карьеры, психиатр (если вы впадаете в невыносимую меланхолию и у вас нет сил взять себя в руки). Обращение за такой помощью - проявление находчивости и активности, а не беспомощности и слабости! Вы можете, например, зарегистрироваться в службе занятости в качестве соискателя работы (еще во время трудовых отношений) или безработного - благодаря этому вы можете воспользоваться консультациями по вопросам карьеры, софинансированием обучения, доступом к предложениям о работе и т. Д. Любая ваша профилактическая деятельность будет лучше, чем пассивность! Что важно в жизни?
Этот универсальный вопрос становится особенно актуальным в ситуации значительного изменения жизни. Что для вас особенно важно в жизни? Деньги? Карьера и социальный статус? Стабильность и безопасность? Семья и дети? Изменения или регулируемый образ жизни? Время для себя и своих интересов? Чувство влияния? Хорошие отношения с окружающими? Больше независимости? Как вы хотите изменить свою жизнь дальше? Каковы ваши цели на следующие 5, 10, 15 лет? Что вас беспокоит в вашей текущей работе, что вы хотите изменить или отказаться? Что вы хотите сохранить, если возможно? Какой должна быть ваша новая работа? Чего ты от нее ждешь? Упражнение «Закончи предложения» будет полезным в этом анализе. Эмоционально интеллигентный работник
Многие профессии требуют постоянного развития определенных предрасположенностей, известных как социальные компетенции. Среди них наиболее важными являются: простота установления контакта, коммуникабельность, забота о собственном внешнем виде, возможность завоевать доверие партнера, эмоциональная стабильность, а также способность эффективно функционировать в условиях сильного стресса. Психологи называют эти предрасположенности эмоциональным интеллектом. Также для хорошего выполнения обязанностей необходимы: самоорганизация, то есть умение эффективно управлять собой в сжатые сроки, независимость, независимость, умение ставить амбициозные, но реалистичные задачи, настойчивость и настойчивость в достижении поставленных целей. Достижению успеха также способствует так называемое внутренняя последовательность, понимаемая как способность создавать себя как человека честного в намерениях, надежного, предсказуемого и заслуживающего доверия. Также очень важно быть высоким, устойчивым и опираться на настоящий фундамент.
самооценка.
Вышеупомянутые особенности не являются прямым результатом формального образования. Однако их можно развить, например, благодаря частым повторным тренировкам, развивающим навыки межличностного общения и систематической работе над собой. Несомненно, социальная подготовка, которую проходит каждый учитель, в силу специфики их работы, помогает формировать высокий уровень внутриличностных и межличностных компетенций. Упражнение «Сильные стороны личности» на китайском языке: опасность + возможность поможет выявить указанные выше ресурсы.
Поиск альтернативного карьерного пути неразрывно связан с необходимостью раскрыть собственные, часто неосознанные, таланты и использовать их на практике. Как он говорит...
www.pinterest.com/pin/778348748094926048
astrozet.net/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=8550
www.odnoklassniki.ee/index.php?option=com_myblog&task=view&id=7788&Itemid=38
www.mappery.com/user.php?name=ghjaatruykl
www.pinterest.com/pin/732890539356901137
duster-clubs.ru/forum/member.php?u=25475
www.pinterest.com/pin/581316264398170029
volganed.russianitgroup.ru/forum/user/36118/
www.pinterest.com/pin/732890539356719747
www.pinterest.com/pin/778348748095606207
rastitrava.ru/blog-3993-3029.html
forumjizni.ru/member.php?u=103692
fabnews.ru/forum/member.php?u=3666
nemoskvichi.ru/forum/viewtopic.php?f=42&t=126322
drupal.ru/username/koctaroucow
www.pinterest.fr/pin/773000723537599914
www.pinterest.com/pin/607563805975821213
www.pinterest.com/pin/732890539356989273
www.club-sorento.ru/forum/member.php?u=7856&vmid=1765
prihozhane.ru/profile/195017
www.pinterest.com/pin/786933734886589860
Исследователи стресса подтверждают, что способы борьбы со стрессом более важны для нашего функционирования и здоровья, чем сами стрессовые события. Психологи называют эту деятельность копингом, что в переводе с английского означает «копинг» или «процессы борьбы», «преодоление стресса». Если последствия этого процесса положительны, т.е. они способствуют достижению чувства благополучия, то мы говорим о «совладании с трудностями»..
Работа со стрессом имеет широкое значение - оно охватывает как когнитивные процессы (поиск или выбор информации, интрапсихические процессы, связанные с нашей интерпретацией событий или запуском защитных механизмов), так и поведенческие процессы (наши прямые действия или воздержание от них). Р. С. Лазарус и С. Фолкман разработали список видов поведения, предпринимаемых людьми в стрессовых ситуациях, выделив восемь общих стратегий совладания со стрессовыми ситуациями, описания которых были включены в упражнение «Копинг», посвященное индивидуальным стратегиям совладания..
Если вы переживаете трудное время, когда вам нужно сменить работу, помните, что очень важно, особенно в кризисной ситуации, получить поддержку! Не избегай людей! Найдите того, кто поддержит вас, просто поговорив с вами о ваших чувствах и страхах. Стоит искать поддержку в кругу друзей, знакомых и проверенных людей. Его также могут использовать профессионалы - психолог, коуч, консультант по вопросам карьеры, психиатр (если вы впадаете в невыносимую меланхолию и у вас нет сил взять себя в руки). Обращение за такой помощью - проявление находчивости и активности, а не беспомощности и слабости! Вы можете, например, зарегистрироваться в службе занятости в качестве соискателя работы (еще во время трудовых отношений) или безработного - благодаря этому вы можете воспользоваться консультациями по вопросам карьеры, софинансированием обучения, доступом к предложениям о работе и т. Д. Любая ваша профилактическая деятельность будет лучше, чем пассивность! Что важно в жизни?
Этот универсальный вопрос становится особенно актуальным в ситуации значительного изменения жизни. Что для вас особенно важно в жизни? Деньги? Карьера и социальный статус? Стабильность и безопасность? Семья и дети? Изменения или регулируемый образ жизни? Время для себя и своих интересов? Чувство влияния? Хорошие отношения с окружающими? Больше независимости? Как вы хотите изменить свою жизнь дальше? Каковы ваши цели на следующие 5, 10, 15 лет? Что вас беспокоит в вашей текущей работе, что вы хотите изменить или отказаться? Что вы хотите сохранить, если возможно? Какой должна быть ваша новая работа? Чего ты от нее ждешь? Упражнение «Закончи предложения» будет полезным в этом анализе. Эмоционально интеллигентный работник
Многие профессии требуют постоянного развития определенных предрасположенностей, известных как социальные компетенции. Среди них наиболее важными являются: простота установления контакта, коммуникабельность, забота о собственном внешнем виде, возможность завоевать доверие партнера, эмоциональная стабильность, а также способность эффективно функционировать в условиях сильного стресса. Психологи называют эти предрасположенности эмоциональным интеллектом. Также для хорошего выполнения обязанностей необходимы: самоорганизация, то есть умение эффективно управлять собой в сжатые сроки, независимость, независимость, умение ставить амбициозные, но реалистичные задачи, настойчивость и настойчивость в достижении поставленных целей. Достижению успеха также способствует так называемое внутренняя последовательность, понимаемая как способность создавать себя как человека честного в намерениях, надежного, предсказуемого и заслуживающего доверия. Также очень важно быть высоким, устойчивым и опираться на настоящий фундамент.
самооценка.
Вышеупомянутые особенности не являются прямым результатом формального образования. Однако их можно развить, например, благодаря частым повторным тренировкам, развивающим навыки межличностного общения и систематической работе над собой. Несомненно, социальная подготовка, которую проходит каждый учитель, в силу специфики их работы, помогает формировать высокий уровень внутриличностных и межличностных компетенций. Упражнение «Сильные стороны личности» на китайском языке: опасность + возможность поможет выявить указанные выше ресурсы.
Поиск альтернативного карьерного пути неразрывно связан с необходимостью раскрыть собственные, часто неосознанные, таланты и использовать их на практике. Как он говорит...
www.pinterest.com/pin/778348748094926048
astrozet.net/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=8550
www.odnoklassniki.ee/index.php?option=com_myblog&task=view&id=7788&Itemid=38
www.mappery.com/user.php?name=ghjaatruykl
www.pinterest.com/pin/732890539356901137
duster-clubs.ru/forum/member.php?u=25475
www.pinterest.com/pin/581316264398170029
volganed.russianitgroup.ru/forum/user/36118/
www.pinterest.com/pin/732890539356719747
www.pinterest.com/pin/778348748095606207
rastitrava.ru/blog-3993-3029.html
forumjizni.ru/member.php?u=103692
fabnews.ru/forum/member.php?u=3666
nemoskvichi.ru/forum/viewtopic.php?f=42&t=126322
drupal.ru/username/koctaroucow
www.pinterest.fr/pin/773000723537599914
www.pinterest.com/pin/607563805975821213
www.pinterest.com/pin/732890539356989273
www.club-sorento.ru/forum/member.php?u=7856&vmid=1765
prihozhane.ru/profile/195017
www.pinterest.com/pin/786933734886589860
Комментарии
Отправить комментарий