Пища может быть кусочком всего зла. Прекрасное средство, отвечающее всем нашим потребностям. Так беремся, испытывая эмоции. Эмоции проходят со временем, но не бесследно. Они оставляют килограммы. Реальный, хоть и Пейрон: - Эмоциональные килограммы - что это? СТЕФАН КЛЕРЖЕ: - Это килограммы, которые мы набираем или теряем в зависимости от эмоций, хороших или плохих. Бывает и взрослые и дети, женщины и мужья эмоций? Как это возможно?
- Эмоции могут влиять на наш вес разными способами. Под их влиянием меняется химический состав нашего тела. Мы начинаем есть больше, чем чувствуем голод, или выбираем продукты, отличные от привычных, например, набиваем себя шоколадом. Собственно, вы пишете о шоколадниках, связанных с тоской по детству. Возникает ли это стремление??
- Да. Сегодня мы скучаем по детству больше, чем по нашим предкам. В прошлом с детьми плохо обращались и с ними обращались чаще. Вот почему они хотели как можно скорее вырасти. Сегодня они этого боятся. Страх зрелости появился во Франции около 40 лет назад, когда появилась и шоколадомания. Ностальгия по детству усиливает нашу склонность к шоколаду. Во вкусе коричневой таблетки ее любители ищут потерянный рай. Среди них есть люди, страдающие эмоциональными недостатками, а также те, кому сложно отказаться от эмоциональных отношений с родителями, бабушками и дедушками или нянями из-за того, что они так близки с ними. Шоколад содержит множество веществ, которые участвуют в биохимии эмоций, включая сахар и жир, которые влияют на секрецию серотонина, нейромедиатора, на уровень которого влияют антидепрессанты. Шоколад содержит триптофан, компонент серотонина, а также тирамин, кофеин и фенилэтиламин, которые стимулируют нервную систему и повышают интеллектуальную работоспособность, а также магний, необходимый для расслабления нервно-мышечной системы..
Из-за эмоций мы можем набрать вес, даже если будем одинаково есть и столько же двигаться. Эмоции влияют на определенные гормоны и нейромедиаторы и через них заставляют организм накапливать жировую ткань. Так бывает, например, при стрессе. Ненужные килограммы откладываются, особенно вокруг живота. А когда нам грустно или депрессия - мы меньше двигаемся и, таким образом, уменьшаем расход энергии нашим телом, мы сжигаем меньше калорий. Мы можем даже стать зависимыми от еды как от стимулятора, к которому мы стремимся в сложных ситуациях.
использовать в качестве стимулятора? Ведь чтобы жить - надо есть. Как можно стать зависимым от еды?
- То же, что от алкоголя, наркотиков или работы. Еда, как и алкоголь, легко доступна и быстро доставляет нам удовольствие. Да, чтобы жить, надо есть. Но мы часто едим не от голода, а чтобы успокоиться и расслабиться. Мы стремимся к чему-то маленькому или большему, потому что нам одиноко или просто скучно. Еда приносит облегчение, утешение. Кажется, он отвечает всем нашим потребностям. Конечно, сам по себе он не токсичен, но его избыток или однообразное питание вредны. Пищевая зависимость имеет все симптомы зависимости. Во-первых, мы должны постоянно увеличивать его количество, чтобы добиться того же эффекта. Во-вторых, хотя мы осознаем, что наша социальная жизнь, форма и кошелек страдают от переедания, мы не можем перестать переедать. И мы долго заблуждались, считая, что мы контролируем нашу пищу. Многие подростки таким образом пытаются освободиться от зависимости от родителей. Еда как бы занимает место родителей. В отличие от настоящего человека еда легко доступна и ее легко съесть, мы можем съесть чью-то потерю, расставшись с любимым человеком?
- После того, как мы расстаемся с любимым человеком, мы можем съесть больше, чтобы утешиться. Мы тянемся к еде, как к успокоительным или снотворным, пока не переносим потерю. И мы не становимся зависимыми от этого. Со временем шрамы заживают, мы встречаемся с кем-то, мы что-то делаем и перестаем утешаться едой. Однако для некоторых людей переедание превращается в настоящую зависимость: еда заменяет потерянного человека, и в результате мы можем сильно набрать вес. Или сильно похудеть. Расставание с самым близким человеком - это отчасти расставание с самим собой: он больше не любит нас, поэтому мы тоже перестаем любить себя. Мы теряем аппетит, перестаем есть. Мы можем набирать или терять эмоциональные килограммы, по-разному реагируем на стресс. Одни толстеют, другие худеют. От чего это зависит?
- В условиях стресса мы набираем вес гораздо чаще, чем худеем. Небольшое напряжение может заставить нас действовать, активизировать, бегать, что-то делать и терять килограммы. Однако в большинстве случаев стресс заставляет нас есть больше...
www.pinterest.com/pin/598626975466608370
scleros.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=12979
www.artritu.net.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=6952
www.pinterest.com/pin/705165254150172128
www.pinterest.com/pin/786933734886589815
www.goroskop.ru/forum/viewtopic/134080/
ic-info.ru/forum/user/140520/
musikanti.ru/39857/blog/9174/
forum.pskovedu.ru/profile.php?id=4611
www.pinterest.com/pin/778348748094743780
po-istorii.ru/index.php?subaction=userinfo&user=koctaroucow
www.pinterest.fr/pin/773000723537599993
www.pinterest.com/pin/609111918348854602
www.pinterest.ru/pin/809662839254306675
ukrainaincognita.com/users/ghjaatruykl
www.metal-archives.com/users/etgamtyazgh
www.pinterest.com/pin/596727019373856374
lightcode.ru/member.php?u=47468
www.pinterest.com/pin/732890539356719801
www.pinterest.com/pin/607563805975821625
www.pinterest.com/pin/732890539356719632
- Эмоции могут влиять на наш вес разными способами. Под их влиянием меняется химический состав нашего тела. Мы начинаем есть больше, чем чувствуем голод, или выбираем продукты, отличные от привычных, например, набиваем себя шоколадом. Собственно, вы пишете о шоколадниках, связанных с тоской по детству. Возникает ли это стремление??
- Да. Сегодня мы скучаем по детству больше, чем по нашим предкам. В прошлом с детьми плохо обращались и с ними обращались чаще. Вот почему они хотели как можно скорее вырасти. Сегодня они этого боятся. Страх зрелости появился во Франции около 40 лет назад, когда появилась и шоколадомания. Ностальгия по детству усиливает нашу склонность к шоколаду. Во вкусе коричневой таблетки ее любители ищут потерянный рай. Среди них есть люди, страдающие эмоциональными недостатками, а также те, кому сложно отказаться от эмоциональных отношений с родителями, бабушками и дедушками или нянями из-за того, что они так близки с ними. Шоколад содержит множество веществ, которые участвуют в биохимии эмоций, включая сахар и жир, которые влияют на секрецию серотонина, нейромедиатора, на уровень которого влияют антидепрессанты. Шоколад содержит триптофан, компонент серотонина, а также тирамин, кофеин и фенилэтиламин, которые стимулируют нервную систему и повышают интеллектуальную работоспособность, а также магний, необходимый для расслабления нервно-мышечной системы..
Из-за эмоций мы можем набрать вес, даже если будем одинаково есть и столько же двигаться. Эмоции влияют на определенные гормоны и нейромедиаторы и через них заставляют организм накапливать жировую ткань. Так бывает, например, при стрессе. Ненужные килограммы откладываются, особенно вокруг живота. А когда нам грустно или депрессия - мы меньше двигаемся и, таким образом, уменьшаем расход энергии нашим телом, мы сжигаем меньше калорий. Мы можем даже стать зависимыми от еды как от стимулятора, к которому мы стремимся в сложных ситуациях.
использовать в качестве стимулятора? Ведь чтобы жить - надо есть. Как можно стать зависимым от еды?
- То же, что от алкоголя, наркотиков или работы. Еда, как и алкоголь, легко доступна и быстро доставляет нам удовольствие. Да, чтобы жить, надо есть. Но мы часто едим не от голода, а чтобы успокоиться и расслабиться. Мы стремимся к чему-то маленькому или большему, потому что нам одиноко или просто скучно. Еда приносит облегчение, утешение. Кажется, он отвечает всем нашим потребностям. Конечно, сам по себе он не токсичен, но его избыток или однообразное питание вредны. Пищевая зависимость имеет все симптомы зависимости. Во-первых, мы должны постоянно увеличивать его количество, чтобы добиться того же эффекта. Во-вторых, хотя мы осознаем, что наша социальная жизнь, форма и кошелек страдают от переедания, мы не можем перестать переедать. И мы долго заблуждались, считая, что мы контролируем нашу пищу. Многие подростки таким образом пытаются освободиться от зависимости от родителей. Еда как бы занимает место родителей. В отличие от настоящего человека еда легко доступна и ее легко съесть, мы можем съесть чью-то потерю, расставшись с любимым человеком?
- После того, как мы расстаемся с любимым человеком, мы можем съесть больше, чтобы утешиться. Мы тянемся к еде, как к успокоительным или снотворным, пока не переносим потерю. И мы не становимся зависимыми от этого. Со временем шрамы заживают, мы встречаемся с кем-то, мы что-то делаем и перестаем утешаться едой. Однако для некоторых людей переедание превращается в настоящую зависимость: еда заменяет потерянного человека, и в результате мы можем сильно набрать вес. Или сильно похудеть. Расставание с самым близким человеком - это отчасти расставание с самим собой: он больше не любит нас, поэтому мы тоже перестаем любить себя. Мы теряем аппетит, перестаем есть. Мы можем набирать или терять эмоциональные килограммы, по-разному реагируем на стресс. Одни толстеют, другие худеют. От чего это зависит?
- В условиях стресса мы набираем вес гораздо чаще, чем худеем. Небольшое напряжение может заставить нас действовать, активизировать, бегать, что-то делать и терять килограммы. Однако в большинстве случаев стресс заставляет нас есть больше...
www.pinterest.com/pin/598626975466608370
scleros.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=12979
www.artritu.net.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=6952
www.pinterest.com/pin/705165254150172128
www.pinterest.com/pin/786933734886589815
www.goroskop.ru/forum/viewtopic/134080/
ic-info.ru/forum/user/140520/
musikanti.ru/39857/blog/9174/
forum.pskovedu.ru/profile.php?id=4611
www.pinterest.com/pin/778348748094743780
po-istorii.ru/index.php?subaction=userinfo&user=koctaroucow
www.pinterest.fr/pin/773000723537599993
www.pinterest.com/pin/609111918348854602
www.pinterest.ru/pin/809662839254306675
ukrainaincognita.com/users/ghjaatruykl
www.metal-archives.com/users/etgamtyazgh
www.pinterest.com/pin/596727019373856374
lightcode.ru/member.php?u=47468
www.pinterest.com/pin/732890539356719801
www.pinterest.com/pin/607563805975821625
www.pinterest.com/pin/732890539356719632
Комментарии
Отправить комментарий