Необязательно быть за сотни миль от кого-то, чтобы испытать одиночество. Самый тяжелый - под одной крышей, в общей постели ... Почему возникает? Как с этим бороться?
Агата познакомилась с Мареком еще в старшей школе. С тех пор они стали неразлучны - какое-то время вместе учились, жили и работали. Благодаря ему она поверила в себя и начала осуществлять свои мечты. Все изменилось, когда они переехали в Ирландию в поисках работы получше. Там Марек становился все более и более взрывным, обвиняя ее во всем и бросая все, что хотел. Затем Агата запиралась в комнате и плакала. После каждой ссоры она поправлялась по двое суток. Марек приносил цветы, и она снова попыталась извинить его: он был зол, потому что не мог найти подходящую работу, он плохо знал язык и скучал по своей стране. Поэтому она устраивала ему уроки английского, отправляла ему заявления о приеме на работу, вместе организовывала каникулы - чтобы он мог снять стресс..
Стать невидимым
В Венеции, куда они уехали вместе, после очередной ссоры Марек оставил Агату в переулке - одну, без денег и без телефона. Она шесть часов бесцельно гуляла среди туристов, наблюдая за проезжающими мимо гондолами. Она чувствовала себя брошенной, грустной и сердитой. Она поняла, что это состояние с ней каждый день. Поддалась настроению Марека, стала организатором его жизни, хранительницей и утешительницей. А по дороге где-то потерялась. Она поняла, что она все еще 11-летняя Агатка, которая, когда ее родители поссорились, заперлась в комнате и втайне плакала. Девушка, которая приносила из школы «пятерку» и мало рассказывала о себе, чтобы не создавать проблем. И постепенно она становилась невидимой.
Агата чувствует себя одинокой в своих отношениях - это состояние отличается от одиночества. Мы одиноки по своему выбору, одиночество связано с чувством покинутости других, особенно самых близких нам людей. Как показывает история Агаты и Марека, чувство одиночества в отношениях часто игнорируется, отодвигается на второй план, заглушается гневом, скрывается за зависимостями или чрезмерными обязанностями. Они оба сбежали, они не могли справиться с этим чувством, потому что это означало бы узнать правду о себе, что обычно является трудным опытом. Моменты, когда Агата осталась одна после ссоры с Мареком, были тревожными знаками. Однако ей было легче искать быстрые решения - дать мужу новые занятия и организовать его жизнь, - чем заботиться о себе и своих эмоциях. Марек же, будучи злым и хулиганским, пытался подобраться к жене поближе, но эффектом было их расстояние и большее расстояние..
Когда мы говорим об одиночестве, всегда стоит смотреть на обоих партнеров, потому что, вероятно, когда она чувствует одиночество и дистанцию, он тоже это чувствует, и наоборот..
Кто меня поймет без слов
Может показаться, что когда мы встретим нужного человека, наша пустота и одиночество исчезнут. И обычно это происходит в самом начале отношений. Социальный психолог проф. Богдан Войцишке выделил пять фаз, через которые проходят долгосрочные отношения. Первый - влюбленность, когда нас переполняют чрезвычайно приятные эмоции, которые отключают рациональное мышление и успокаивают неприятные чувства. Чувство пустоты сменяется всепоглощающей эйфорией. Граница между нами и любимым человеком стирается, между реальностью и фантазиями о ней. Когда отношения перейдут в следующую фазу, так называемые романтические начала, партнеры становятся все ближе и ближе друг к другу. На первый план выходят самые глубокие, подсознательные потребности, такие как желание «слиться» с другим человеком, быть с ним одним целым, чувствовать и думать одинаково. Или скучать по кому-то, кто поймет нас без слов, угадывает наши потребности, дает нам ощущение важности - психологи называют это желанием симбиотической близости. Другие, в свою очередь, мечтают, чтобы их партнер стал их зеркалом, в котором они смогут постоянно смотреть друг на друга, получая подтверждение того, что их видят и слышат. Это сопровождается верой в уникальность партнера, идеализирующей его и эмоционально «подпитывающей» его образ..
На следующем этапе - полных отношениях - становится важным укрепить общие области и сходства, в то время как чувство страсти постепенно уходит на второй план. Затем часто наступает болезненный момент воплощения партнера в реальность, который проявляется в мыслях: «Он не такой, как я, он не всегда меня хорошо понимает, иногда он слаб и неуклюж. Он отличается от меня, просто ». Многие воспринимают этот реализм как чувство одиночества. Они убеждены, что уходит отдельный и отличный партнер. Таким образом, они сталкиваются с выбором: либо они построят свою автономию и допустят разнообразие в отношениях, которое они часто ассоциируют с чувством одиночества, либо они будут стремиться удовлетворить детское желание полной близости. Это такой сложный момент, что некоторые решают с ним расстаться.
Должен знать
Так было с Сандрой. Следующим ее партнерам нужно было занять правильное положение, хорошие машины и, прежде всего, они должны были дать ей развлечение, вдохновение и мотивацию к действию. Через какое-то время они оказались обычными людьми - потом к Сандре вернулось одиночество, и она стала искать кого-нибудь, кто бы их успокоил. Она всегда подчеркивала, что больше всего боится рутины и скуки, поэтому не позволяла своим отношениям перейти в стадию так называемого дружеские отношения, в которых много близости и много обязательств, но обычно уже нет страсти. Одиночество на этом этапе чаще всего проявляется в проблемах с общением. Нам кажется, что мы уже хорошо знаем друг друга и хорошо понимаем друг друга, поэтому со временем мы забываем о контакте и перестаем разговаривать друг с другом. Иногда, после многих лет совместной жизни, мы заранее знаем, чего ожидать от партнера, о каких темах она охотно говорит и которых избегает, поэтому мы сдаемся и не принимаем их. Мы обсуждаем важные для нас вопросы с кем-то другим или вообще их не поднимаем, что усиливает чувство одиночества и дистанции. Сложно признаться себе, а тем более передать кому-то, что нам нужна близость, нежность. Затем мы попадаем в ловушку ожидания, что «после всех этих лет он должен знать, чего я хочу, даже если я не буду говорить об этом ...». Наталья, замужняя женщина с восемнадцатилетним стажем, повторила эту фразу как мантру..
Потерянная надежда
Она много лет чувствовала себя одинокой. Она с грустью сказала, что если... http://whoiam.informe.com/profile1556.html
https://www.viki.com/users/murmmijha_10
http://xn--999-5cdet0cirx.xn--p1ai/user/murmmijha
https://intensedebate.com/people/murmmijha
http://msk.tforums.org/viewtopic.php?f=44&t=10674
http://www.honda-bros.ru/forum/index.php?showuser=22683
http://www.astrotime.ru/forum/viewtopic.php?t=14297
http://catalog.rukotvorniy.ru/item3065.html
http://rctacmed.com.ua/users/543
http://сиб-сад.рф/blog.php?u=10999&b=981
https://android-help.ru/forum/user/4043-murmmijha/
http://activatica.org/user/ionov-vladimir-2818
http://che.best-city.ru/forum/thread54359/
http://ic-info.ru/forum/user/140287/
http://www.jerkbait.ru/forum/user/17422-murmmijha/
https://www.madi-auto.ru/forum/index.php?action=profile;u=219338
http://myfolio.com/murmmijha
http://notebookclub.org/forum/user-42751.html
http://www.schoolpress.ru/news_schoolpress/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=109596
https://pramotronic.ru/forum/user/125906/
https://tophotels.ru/user/2028306/about
Агата познакомилась с Мареком еще в старшей школе. С тех пор они стали неразлучны - какое-то время вместе учились, жили и работали. Благодаря ему она поверила в себя и начала осуществлять свои мечты. Все изменилось, когда они переехали в Ирландию в поисках работы получше. Там Марек становился все более и более взрывным, обвиняя ее во всем и бросая все, что хотел. Затем Агата запиралась в комнате и плакала. После каждой ссоры она поправлялась по двое суток. Марек приносил цветы, и она снова попыталась извинить его: он был зол, потому что не мог найти подходящую работу, он плохо знал язык и скучал по своей стране. Поэтому она устраивала ему уроки английского, отправляла ему заявления о приеме на работу, вместе организовывала каникулы - чтобы он мог снять стресс..
Стать невидимым
В Венеции, куда они уехали вместе, после очередной ссоры Марек оставил Агату в переулке - одну, без денег и без телефона. Она шесть часов бесцельно гуляла среди туристов, наблюдая за проезжающими мимо гондолами. Она чувствовала себя брошенной, грустной и сердитой. Она поняла, что это состояние с ней каждый день. Поддалась настроению Марека, стала организатором его жизни, хранительницей и утешительницей. А по дороге где-то потерялась. Она поняла, что она все еще 11-летняя Агатка, которая, когда ее родители поссорились, заперлась в комнате и втайне плакала. Девушка, которая приносила из школы «пятерку» и мало рассказывала о себе, чтобы не создавать проблем. И постепенно она становилась невидимой.
Агата чувствует себя одинокой в своих отношениях - это состояние отличается от одиночества. Мы одиноки по своему выбору, одиночество связано с чувством покинутости других, особенно самых близких нам людей. Как показывает история Агаты и Марека, чувство одиночества в отношениях часто игнорируется, отодвигается на второй план, заглушается гневом, скрывается за зависимостями или чрезмерными обязанностями. Они оба сбежали, они не могли справиться с этим чувством, потому что это означало бы узнать правду о себе, что обычно является трудным опытом. Моменты, когда Агата осталась одна после ссоры с Мареком, были тревожными знаками. Однако ей было легче искать быстрые решения - дать мужу новые занятия и организовать его жизнь, - чем заботиться о себе и своих эмоциях. Марек же, будучи злым и хулиганским, пытался подобраться к жене поближе, но эффектом было их расстояние и большее расстояние..
Когда мы говорим об одиночестве, всегда стоит смотреть на обоих партнеров, потому что, вероятно, когда она чувствует одиночество и дистанцию, он тоже это чувствует, и наоборот..
Кто меня поймет без слов
Может показаться, что когда мы встретим нужного человека, наша пустота и одиночество исчезнут. И обычно это происходит в самом начале отношений. Социальный психолог проф. Богдан Войцишке выделил пять фаз, через которые проходят долгосрочные отношения. Первый - влюбленность, когда нас переполняют чрезвычайно приятные эмоции, которые отключают рациональное мышление и успокаивают неприятные чувства. Чувство пустоты сменяется всепоглощающей эйфорией. Граница между нами и любимым человеком стирается, между реальностью и фантазиями о ней. Когда отношения перейдут в следующую фазу, так называемые романтические начала, партнеры становятся все ближе и ближе друг к другу. На первый план выходят самые глубокие, подсознательные потребности, такие как желание «слиться» с другим человеком, быть с ним одним целым, чувствовать и думать одинаково. Или скучать по кому-то, кто поймет нас без слов, угадывает наши потребности, дает нам ощущение важности - психологи называют это желанием симбиотической близости. Другие, в свою очередь, мечтают, чтобы их партнер стал их зеркалом, в котором они смогут постоянно смотреть друг на друга, получая подтверждение того, что их видят и слышат. Это сопровождается верой в уникальность партнера, идеализирующей его и эмоционально «подпитывающей» его образ..
На следующем этапе - полных отношениях - становится важным укрепить общие области и сходства, в то время как чувство страсти постепенно уходит на второй план. Затем часто наступает болезненный момент воплощения партнера в реальность, который проявляется в мыслях: «Он не такой, как я, он не всегда меня хорошо понимает, иногда он слаб и неуклюж. Он отличается от меня, просто ». Многие воспринимают этот реализм как чувство одиночества. Они убеждены, что уходит отдельный и отличный партнер. Таким образом, они сталкиваются с выбором: либо они построят свою автономию и допустят разнообразие в отношениях, которое они часто ассоциируют с чувством одиночества, либо они будут стремиться удовлетворить детское желание полной близости. Это такой сложный момент, что некоторые решают с ним расстаться.
Должен знать
Так было с Сандрой. Следующим ее партнерам нужно было занять правильное положение, хорошие машины и, прежде всего, они должны были дать ей развлечение, вдохновение и мотивацию к действию. Через какое-то время они оказались обычными людьми - потом к Сандре вернулось одиночество, и она стала искать кого-нибудь, кто бы их успокоил. Она всегда подчеркивала, что больше всего боится рутины и скуки, поэтому не позволяла своим отношениям перейти в стадию так называемого дружеские отношения, в которых много близости и много обязательств, но обычно уже нет страсти. Одиночество на этом этапе чаще всего проявляется в проблемах с общением. Нам кажется, что мы уже хорошо знаем друг друга и хорошо понимаем друг друга, поэтому со временем мы забываем о контакте и перестаем разговаривать друг с другом. Иногда, после многих лет совместной жизни, мы заранее знаем, чего ожидать от партнера, о каких темах она охотно говорит и которых избегает, поэтому мы сдаемся и не принимаем их. Мы обсуждаем важные для нас вопросы с кем-то другим или вообще их не поднимаем, что усиливает чувство одиночества и дистанции. Сложно признаться себе, а тем более передать кому-то, что нам нужна близость, нежность. Затем мы попадаем в ловушку ожидания, что «после всех этих лет он должен знать, чего я хочу, даже если я не буду говорить об этом ...». Наталья, замужняя женщина с восемнадцатилетним стажем, повторила эту фразу как мантру..
Потерянная надежда
Она много лет чувствовала себя одинокой. Она с грустью сказала, что если... http://whoiam.informe.com/profile1556.html
https://www.viki.com/users/murmmijha_10
http://xn--999-5cdet0cirx.xn--p1ai/user/murmmijha
https://intensedebate.com/people/murmmijha
http://msk.tforums.org/viewtopic.php?f=44&t=10674
http://www.honda-bros.ru/forum/index.php?showuser=22683
http://www.astrotime.ru/forum/viewtopic.php?t=14297
http://catalog.rukotvorniy.ru/item3065.html
http://rctacmed.com.ua/users/543
http://сиб-сад.рф/blog.php?u=10999&b=981
https://android-help.ru/forum/user/4043-murmmijha/
http://activatica.org/user/ionov-vladimir-2818
http://che.best-city.ru/forum/thread54359/
http://ic-info.ru/forum/user/140287/
http://www.jerkbait.ru/forum/user/17422-murmmijha/
https://www.madi-auto.ru/forum/index.php?action=profile;u=219338
http://myfolio.com/murmmijha
http://notebookclub.org/forum/user-42751.html
http://www.schoolpress.ru/news_schoolpress/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=109596
https://pramotronic.ru/forum/user/125906/
https://tophotels.ru/user/2028306/about
Комментарии
Отправить комментарий