Некоторые наши мысли не имеют ничего общего с тем, что мы сейчас делаем. Спонтанно, из ниоткуда и почему, в нашем сознании возникают размышления, идеи или чувства о чем-то совершенно другом. Например, во время просмотра фильма мы внезапно начинаем думать о работе, хотя она не имеет ничего общего с тем, что происходит на экране. Мы все еще пытаемся следить за действиями фильма, но вместо этого - против нашей воли - обсуждаем детали вчерашнего разговора с боссом. Главные мысли обычно связаны с тем, что произошло в прошлом. Обычно память дает нам информацию, которую нам нужно хранить. Мы привыкли контролировать свою память и легко отказываемся от контента, который уже использовали или который оказался бесполезным. При навязчивых мыслях наша память, кажется, функционирует иначе: она становится независимой от нашей воли и потребностей. Некоторые вещи "приходят в голову", и мы думаем о них, хотя мы не хотим.
Обычно мы считаем, что самовнушение нежелательно. Из-за них нам сложно сосредоточиться на том, что для нас важно в данный момент. Мы не можем остановить себя от них или подавить их. Что еще хуже, часто бывает так, что чем сильнее вы пытаетесь избавиться от них, тем они интенсивнее. Мы называем такие мысли навязчивыми.
Навязчивые мысли принимают разные формы. Чаще всего встречаются размышления, то есть «переваривание» или «пережевывание» какой-то давней проблемы. Еще одна форма беспокойства - это беспокойство, которое заключается в рассмотрении возможных негативных последствий того, что с нами произошло. Еще один тип размышлений о прошлом включает в себя изобретение хода событий, отличного от реального (так называемое контрфактическое мышление). Навязчивые мысли обычно касаются неблагоприятных событий, но бывает и так, что нам навязывают воспоминания об успехах или других приятных вещах..
Исследования показывают, что навязчивые мысли - обычное дело. Около 80 процентов. люди признают, что они спонтанно и бесцельно постоянно возвращаются к прошлым событиям. Каждый пятый из этих людей говорит, что с ними такое случается хотя бы раз в день. Навязчивые мысли особенно ярко проявляются при психических расстройствах, особенно при обсессивно-компульсивном расстройстве, депрессии, посттравматических и тревожных расстройствах, ипохондрии, анорексии и булимии, а также при поведенческих расстройствах, таких как патологическая азартная игра, клептомания и пиромания. При расстройствах внушительные мысли имеют содержание и форму, аналогичные тем, которые возникают без нарушений, но они, как правило, встречаются гораздо чаще, длятся дольше и субъективно воспринимаются как более оторванные от текущих проблем, неприятные, беспокоящие и неуправляемые. Когда навязчивые мысли становятся настолько экстремальными, их называют навязчивыми идеями..
В последние годы психологи провели множество исследований, направленных на объяснение природы и причин навязчивых мыслей. Есть основания предполагать, что в некоторых случаях навязчивые мысли являются естественным побочным эффектом деятельности психических структур. Чтобы понять это, нужно принять во внимание, что психическая жизнь - это постоянное решение новых проблем: поиск ответов на вопрос, что происходит и что с этим делать..
Проблемы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни, очень разные. Разум не участвует в каждой из них в целом, а скорее «делегирует» соответствующие ментальные структуры конкретным задачам: конкретная материя побуждает к действию соответствующие концепции. Когда мы хотим делать покупки, мы используем знания о том, как организована торговля. Но когда нам нужно сообщить другу о личных проблемах, мы используем концепции, относящиеся к человеческим чувствам и поведению. После решения проблемы или в связи с появлением нового, более важного дела, активность используемых структур не только перестает поддерживаться, но активно тормозится. Однако их действие не прекращается сразу, а постепенно исчезает. Пока активность структур не будет полностью заторможена, они еще могут дать о себе знать, привнося в размышления о новой проблеме содержание, относящееся к предыдущему. Некоторые факторы могут дополнительно замедлить этот процесс и, таким образом, способствовать большей интенсивности размышлений. Первостепенное значение имеет преднамеренное усилие, чтобы перестать навязывать себя мыслям. Обычно они усугубляют ситуацию. Стараясь не думать о чем-то конкретном, мы сосредотачиваемся именно на нем. И таким образом мы стимулируем к работе структуры, производящие этот ненужный контент. Парадоксально, но задумчивость длится дольше, и чем она интенсивнее, тем больше нежелательна и с ней борются. Все, что ослабляет торможение в центральной нервной системе, например, умственная перегрузка или физиологические изменения с возрастом, также способствует сохранению навязчивых мыслей..
Однако оказывается, что таким образом можно объяснить лишь небольшую часть самонадеянных мыслей. Как показывают исследования, чаще всего они не полностью... http://humour.kornet.ru/index.php?subaction=userinfo&user=murmmijha
https://meinland.ru/space-uid-20509-murmmijha.html
http://missis.apkservice.ru/index.php?subaction=userinfo&user=murmmijha
http://www.models.ua/forum/index.php?showuser=9355
https://modx.pro/users/murmmijha
http://www.modelsculpt.org/members/murmmijha.4348/
http://molbiol.ru/forums/index.php?showuser=1164653
http://moideti.com/forum/viewtopic.php?id=5841
http://monitor.espec.ws/users/760885.html
https://mustoi.ru/forum/viewtopic.php?id=1754
http://muravlenko.yanao.ru/user/murmmijha/
http://www.natpressru.info/index.php?subaction=userinfo&user=murmmijha
http://nikolaevka-school.ru/teachers/socnet/user/4217/blog/1257/
https://news2.ru/profile/murmmijha/
https://newtimes.ru/forum/user/101007/
http://nissan-liberty.ru/profile/?u=9860
http://www.nismo-club.ru/forum/index.php?showuser=37974
https://www.northlands.ru/forum/member.php?u=3317&vmid=496
https://www.octavia-club.ru/id/125611
http://www.ogosksu.od.ua/forum/viewtopic.php?t=23752
http://www.old.alabin.ru/kurlina/modern/forum/profile.php?action=show&member=18572
Обычно мы считаем, что самовнушение нежелательно. Из-за них нам сложно сосредоточиться на том, что для нас важно в данный момент. Мы не можем остановить себя от них или подавить их. Что еще хуже, часто бывает так, что чем сильнее вы пытаетесь избавиться от них, тем они интенсивнее. Мы называем такие мысли навязчивыми.
Навязчивые мысли принимают разные формы. Чаще всего встречаются размышления, то есть «переваривание» или «пережевывание» какой-то давней проблемы. Еще одна форма беспокойства - это беспокойство, которое заключается в рассмотрении возможных негативных последствий того, что с нами произошло. Еще один тип размышлений о прошлом включает в себя изобретение хода событий, отличного от реального (так называемое контрфактическое мышление). Навязчивые мысли обычно касаются неблагоприятных событий, но бывает и так, что нам навязывают воспоминания об успехах или других приятных вещах..
Исследования показывают, что навязчивые мысли - обычное дело. Около 80 процентов. люди признают, что они спонтанно и бесцельно постоянно возвращаются к прошлым событиям. Каждый пятый из этих людей говорит, что с ними такое случается хотя бы раз в день. Навязчивые мысли особенно ярко проявляются при психических расстройствах, особенно при обсессивно-компульсивном расстройстве, депрессии, посттравматических и тревожных расстройствах, ипохондрии, анорексии и булимии, а также при поведенческих расстройствах, таких как патологическая азартная игра, клептомания и пиромания. При расстройствах внушительные мысли имеют содержание и форму, аналогичные тем, которые возникают без нарушений, но они, как правило, встречаются гораздо чаще, длятся дольше и субъективно воспринимаются как более оторванные от текущих проблем, неприятные, беспокоящие и неуправляемые. Когда навязчивые мысли становятся настолько экстремальными, их называют навязчивыми идеями..
В последние годы психологи провели множество исследований, направленных на объяснение природы и причин навязчивых мыслей. Есть основания предполагать, что в некоторых случаях навязчивые мысли являются естественным побочным эффектом деятельности психических структур. Чтобы понять это, нужно принять во внимание, что психическая жизнь - это постоянное решение новых проблем: поиск ответов на вопрос, что происходит и что с этим делать..
Проблемы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни, очень разные. Разум не участвует в каждой из них в целом, а скорее «делегирует» соответствующие ментальные структуры конкретным задачам: конкретная материя побуждает к действию соответствующие концепции. Когда мы хотим делать покупки, мы используем знания о том, как организована торговля. Но когда нам нужно сообщить другу о личных проблемах, мы используем концепции, относящиеся к человеческим чувствам и поведению. После решения проблемы или в связи с появлением нового, более важного дела, активность используемых структур не только перестает поддерживаться, но активно тормозится. Однако их действие не прекращается сразу, а постепенно исчезает. Пока активность структур не будет полностью заторможена, они еще могут дать о себе знать, привнося в размышления о новой проблеме содержание, относящееся к предыдущему. Некоторые факторы могут дополнительно замедлить этот процесс и, таким образом, способствовать большей интенсивности размышлений. Первостепенное значение имеет преднамеренное усилие, чтобы перестать навязывать себя мыслям. Обычно они усугубляют ситуацию. Стараясь не думать о чем-то конкретном, мы сосредотачиваемся именно на нем. И таким образом мы стимулируем к работе структуры, производящие этот ненужный контент. Парадоксально, но задумчивость длится дольше, и чем она интенсивнее, тем больше нежелательна и с ней борются. Все, что ослабляет торможение в центральной нервной системе, например, умственная перегрузка или физиологические изменения с возрастом, также способствует сохранению навязчивых мыслей..
Однако оказывается, что таким образом можно объяснить лишь небольшую часть самонадеянных мыслей. Как показывают исследования, чаще всего они не полностью... http://humour.kornet.ru/index.php?subaction=userinfo&user=murmmijha
https://meinland.ru/space-uid-20509-murmmijha.html
http://missis.apkservice.ru/index.php?subaction=userinfo&user=murmmijha
http://www.models.ua/forum/index.php?showuser=9355
https://modx.pro/users/murmmijha
http://www.modelsculpt.org/members/murmmijha.4348/
http://molbiol.ru/forums/index.php?showuser=1164653
http://moideti.com/forum/viewtopic.php?id=5841
http://monitor.espec.ws/users/760885.html
https://mustoi.ru/forum/viewtopic.php?id=1754
http://muravlenko.yanao.ru/user/murmmijha/
http://www.natpressru.info/index.php?subaction=userinfo&user=murmmijha
http://nikolaevka-school.ru/teachers/socnet/user/4217/blog/1257/
https://news2.ru/profile/murmmijha/
https://newtimes.ru/forum/user/101007/
http://nissan-liberty.ru/profile/?u=9860
http://www.nismo-club.ru/forum/index.php?showuser=37974
https://www.northlands.ru/forum/member.php?u=3317&vmid=496
https://www.octavia-club.ru/id/125611
http://www.ogosksu.od.ua/forum/viewtopic.php?t=23752
http://www.old.alabin.ru/kurlina/modern/forum/profile.php?action=show&member=18572
Комментарии
Отправить комментарий