Советы о том, как эффективно учиться

Техника Помодоро: Вы изучаете все, что изучаете, в течение 25 минут и делаете 5-минутный перерыв, чтобы потянуться, развить мотивацию и т. д. То, что я обнародовал, называется помодоро. Примечание: не используйте электронные девайсы во время этого 5-минутного перерыва, так как электроника может вызвать сильное привыкание. После четырех pomodoros вы делаете перерыв на полчаса. Этот метод обучения работает лучше всего, если у вас есть много времени, но у вас есть множество задач для выполнения. Я бы сказал, что вы не должны использовать эту технику, когда у вас есть много дел за ограниченное время, так как 30-минутный перерыв отнимает много времени. Матрица приоритетов: сначала вы выполняете важные и неотложные задачи. Далее вы делаете важные, но не срочные задачи. Затем вы делаете не важные, но неотложные задачи. Наконец, вы делаете задачи, которые не являются ни важными, ни срочными. Для меня я обычно решаю не важные, но неотложные задачи, а не важные, но не срочные. Это может или не может работать для некоторых из вас, но это работает для меня. Задачи, которые должны быть выполнены в ближайшее время, но не важны, могут вызывать стресс. Чтобы уменьшить ненужный стресс, я выполняю только неотложные задачи сразу после неотложных и важных заданий. Заниматься трудными делами: Этот метод может не сработать для меня, но некоторые люди более сосредоточены в начале своих учебных занятий. Они начинают изнашиваться с течением времени. Заниматься тяжелыми вещами означает, что к тому времени, когда вы изнашиваетесь, тяжелые вещи будут решаться, и все, что нужно, это разрушить эти простые задачи. Цветовое кодирование, но не в крайней степени: Цветовое кодирование моих заметок помогает мне помнить свои заметки (а содержание и концепции хранятся в моей долговременной памяти). Однако, если вы чрезмерно цветовой код или сосредоточены на эстетическом аспекте заметок (каракули, написание разных шрифтов, использование разных цветов для разных заглавных слов / букв), вы просто тратите время на глупости. Знание своего распорядка дня: чтобы у вас было четкое представление или цель того, что вы делаете с тем, что вы делаете, запланируйте свой распорядок дня. Придерживаться его. Вы не обязательно должны быть точными в отношении сроков и тому подобного, но используйте свой распорядок дня в качестве руководства, чтобы помочь вам быть эффективными и эффективно учиться. Разбиение заданий и заданий на куски размером с укус: разбить задание за день или два чрезвычайно напряженно. При всем том стрессе, который вы уже испытываете, совершенно не стоит забывать о некоторых важных деталях и информации, которые вам необходимо знать.. Загрузите приложение «Самоконтроль»: если вам необходимо выполнить некоторые из ваших задач на ноутбуке или на любом электронном устройстве, сначала вы должны зайти в приложение самоконтроля. Итак, есть черный список. Вы в основном редактируете черный список и вводите URL-адреса веб-сайтов, которые отвлекают и мешают вам эффективно выполнять свои задачи. Установите время самоконтроля так мало или так долго, как вы хотите. Таким образом, вы и будете сосредоточены. МОЯ СТРАТЕГИЯ: Поскольку техника pomodoro и выполнение сложных задач никогда не работают для меня, я вместо этого пишу кучу цитат во время 5-минутных перерывов. Я ем много закусок. Я делаю срочные и важные задачи и сложные вещи в первую очередь. Если я изнашиваюсь, я возвращаюсь к легким вещам. Таким образом, ненужный стресс уменьшается. Профили автора: skiwax.ru
czpp.ru
prootoplenie.ru
z-prime.ru
dobro-zaim.ru
csr43.ru
a-memorial.com
dj.ru
northlands.ru