Я должен похудеть.
Я должен потратить время, сосредоточившись на этом проекте.
Я должен быть в состоянии говорить, и другие хотят слушать.
Сколько времени вы тратите на «должен», проходя по жизни? Легко усвоить цели и мечты, но часто их невозможно достичь. Почему? Мы хотим большего от нашей жизни, нашей карьеры и нашего влияния, но многие не достигают наших целей. Дело не в том, что мы на самом деле не хотим их достигать, а в том, что мы не хотим повышать наши стандарты настолько, чтобы добиться реальных, долговременных изменений.
Когда мы обязуемся повышать свои стандарты, мы начинаем ожидать большего от самих себя. Мы требуем лучших результатов и готовы выполнять тяжелую работу. Повышая наши ожидания, мы формируем новые привычки. Когда мы превращаем наше «должно» в «обязательное», а наше «возможно» в «абсолютное», происходит реальное изменение. Подотчетность требует постоянного выполнения, в конечном итоге создания новых привычек. Это выходит за рамки разговоров и подталкивает нас к действию.
Это изменение тяжелое. Старые привычки тяжело умирают, а новые привычки еще сложнее сформировать. Когда мы наконец ожидаем от себя большего, мы обязуемся усердно работать, что приводит к постоянным привычкам. Эти привычки прорезают шум, становятся заметными и вызывают уважение. Эти привычки создают влияние и вызывают доверие у тех, кто вас окружает.
Любой профессиональный спортсмен скажет вам, что этого навыка недостаточно. Есть много спортсменов с невероятными способностями, но без преданности созданию новых и улучшенных привычек посредством ежедневной практики и ответственности, навыков недостаточно. Они будут свидетельствовать о том, что успех исходит от постоянного стремления к лучшим привычкам в сочетании с ежедневной практикой и выполнением, которые создают импульс.
Я работаю со многими лидерами, которые считают, что навыки, необходимые для достижения успеха и влияния сегодня, - это все, что требуется для достижения успеха в будущем. Они обращаются ко мне в замешательстве - даже в отчаянии - потому что у них нет доверия со стороны сверстников, лиц, принимающих решения, или даже их команды, чтобы подняться выше. Их навыки хороших коммуникаторов - это то, что мешает им создавать новые привычки, необходимые для того, чтобы стать хорошими коммуникаторами. Чем выше они поднимаются, тем выше ожидания всех остальных. Разница лишь в том, что они не могут поднять свои стандарты и понять, что нужно изменить.
Представьте, что изменилось бы в вашей жизни, если бы вы придерживались более высоких стандартов, требовали большего от своей работы и оставались ответственными за усилия, необходимые для создания новых привычек. Вот три способа начать менять свой импульс, чтобы добиться большего успеха.
Сказать «я должен пойти в спортзал» не поможет сбросить вес. Сказать: «Я должен идти в спортзал». Сказав: «Я должен выяснить, почему никто не действует из-за моих идей, связанных с работой», вы не получите этого повышения. Сказать: «Я должен выяснить, чего мне не хватает в коммуникативных навыках».
Изменение вашего мышления начинается с вашего отношения. Изменение происходит в тот момент, когда вы перестаете надеяться на это и начинаете предпринимать шаги, чтобы сделать это реальностью. Возьмите на себя ответственность за то, где вы находитесь по сравнению с тем, где вы хотите быть. Решите, что нужно изменить, и перестаньте обвинять других в отсутствии прогресса. Собственность - это отношение. Отношение меняет действие.
Возможно, вам не хватает уважения на рабочем месте, потому что вы всегда опаздываете. Или, может быть, это потому, что вы всегда отвлекаетесь. Возможно, вам не хватает влияния, потому что вы не выполняете свои обязательства постоянно, или, возможно, вам не хватает навыков общения, необходимых для того, чтобы вдохновлять других действовать.
Очень важно выявлять и владеть своими ошибками, чтобы у вас было четкое представление о том, что нужно изменить. Ищите отзывы от других людей, которым вы доверяете, или получайте рекомендации от тренера или наставника. В любом случае, важно услышать их мнение и владеть им. Только тогда вы будете открыты для изменений, необходимых для создания новых привычек.
Мы давно верили, что новые привычки формируются за 21 день. В действительности, этот неточный факт возник из медицинского исследования, в котором пластический хирург определил, что пациентам требуется минимум 21 день, чтобы понять свои физические изменения после пластической операции. Ты это слышал? Минимум 21 день. За прошедшие годы мы столько раз слышали краткую и сжатую версию этого, что мы считаем, что 21 день - это все, что нужно. Неправильно.
На самом деле, привычкам требуется 66 дней, чтобы стать второй натурой, встроенной в наше поведение. Привычки формируются от последовательного выполнения одного и того же действия. Создание новых привычек требует твердой приверженности практике.
Когда вы повышаете свои стандарты и ожидаете от себя большего, ваше отношение меняется. Вина становится собственностью, которая побуждает вас к изменениям. Влияние и уважение ведут к повышению заработной платы и продвижению по службе. Если вы хотите больше для себя и своей карьеры, поднимите планку. Измените свое отношение и осознайте, что одного навыка недостаточно. Анализируйте свои текущие привычки и понимайте, где необходимы улучшения. Сделайте все возможное, чтобы каждый день приходить на работу и выполнять тяжелую работу. Только тогда вы заработаете влияние, необходимое для достижения реального успеха.
Продолжение следует...
Профили автора
journal.hutor.ru
peugeot-408.ru
author.txtplace.ru
forum.fiat-club.ru
www.club-q5.ru
shop-money.ru
forum.chersky.ru
surdonika.ru
www.nordic-land.com
vsevteme.ru
catalog.rukotvorniy.ru
proxima.com.ua
smena-online.ru
Я должен потратить время, сосредоточившись на этом проекте.
Я должен быть в состоянии говорить, и другие хотят слушать.
Сколько времени вы тратите на «должен», проходя по жизни? Легко усвоить цели и мечты, но часто их невозможно достичь. Почему? Мы хотим большего от нашей жизни, нашей карьеры и нашего влияния, но многие не достигают наших целей. Дело не в том, что мы на самом деле не хотим их достигать, а в том, что мы не хотим повышать наши стандарты настолько, чтобы добиться реальных, долговременных изменений.
Когда мы обязуемся повышать свои стандарты, мы начинаем ожидать большего от самих себя. Мы требуем лучших результатов и готовы выполнять тяжелую работу. Повышая наши ожидания, мы формируем новые привычки. Когда мы превращаем наше «должно» в «обязательное», а наше «возможно» в «абсолютное», происходит реальное изменение. Подотчетность требует постоянного выполнения, в конечном итоге создания новых привычек. Это выходит за рамки разговоров и подталкивает нас к действию.
Это изменение тяжелое. Старые привычки тяжело умирают, а новые привычки еще сложнее сформировать. Когда мы наконец ожидаем от себя большего, мы обязуемся усердно работать, что приводит к постоянным привычкам. Эти привычки прорезают шум, становятся заметными и вызывают уважение. Эти привычки создают влияние и вызывают доверие у тех, кто вас окружает.
Любой профессиональный спортсмен скажет вам, что этого навыка недостаточно. Есть много спортсменов с невероятными способностями, но без преданности созданию новых и улучшенных привычек посредством ежедневной практики и ответственности, навыков недостаточно. Они будут свидетельствовать о том, что успех исходит от постоянного стремления к лучшим привычкам в сочетании с ежедневной практикой и выполнением, которые создают импульс.
Я работаю со многими лидерами, которые считают, что навыки, необходимые для достижения успеха и влияния сегодня, - это все, что требуется для достижения успеха в будущем. Они обращаются ко мне в замешательстве - даже в отчаянии - потому что у них нет доверия со стороны сверстников, лиц, принимающих решения, или даже их команды, чтобы подняться выше. Их навыки хороших коммуникаторов - это то, что мешает им создавать новые привычки, необходимые для того, чтобы стать хорошими коммуникаторами. Чем выше они поднимаются, тем выше ожидания всех остальных. Разница лишь в том, что они не могут поднять свои стандарты и понять, что нужно изменить.
Представьте, что изменилось бы в вашей жизни, если бы вы придерживались более высоких стандартов, требовали большего от своей работы и оставались ответственными за усилия, необходимые для создания новых привычек. Вот три способа начать менять свой импульс, чтобы добиться большего успеха.
Отрегулируйте свое отношение
Сказать «я должен пойти в спортзал» не поможет сбросить вес. Сказать: «Я должен идти в спортзал». Сказав: «Я должен выяснить, почему никто не действует из-за моих идей, связанных с работой», вы не получите этого повышения. Сказать: «Я должен выяснить, чего мне не хватает в коммуникативных навыках».
Изменение вашего мышления начинается с вашего отношения. Изменение происходит в тот момент, когда вы перестаете надеяться на это и начинаете предпринимать шаги, чтобы сделать это реальностью. Возьмите на себя ответственность за то, где вы находитесь по сравнению с тем, где вы хотите быть. Решите, что нужно изменить, и перестаньте обвинять других в отсутствии прогресса. Собственность - это отношение. Отношение меняет действие.
Признайте свои ошибки
Возможно, вам не хватает уважения на рабочем месте, потому что вы всегда опаздываете. Или, может быть, это потому, что вы всегда отвлекаетесь. Возможно, вам не хватает влияния, потому что вы не выполняете свои обязательства постоянно, или, возможно, вам не хватает навыков общения, необходимых для того, чтобы вдохновлять других действовать.
Очень важно выявлять и владеть своими ошибками, чтобы у вас было четкое представление о том, что нужно изменить. Ищите отзывы от других людей, которым вы доверяете, или получайте рекомендации от тренера или наставника. В любом случае, важно услышать их мнение и владеть им. Только тогда вы будете открыты для изменений, необходимых для создания новых привычек.
Это марафон, а не спринт
Мы давно верили, что новые привычки формируются за 21 день. В действительности, этот неточный факт возник из медицинского исследования, в котором пластический хирург определил, что пациентам требуется минимум 21 день, чтобы понять свои физические изменения после пластической операции. Ты это слышал? Минимум 21 день. За прошедшие годы мы столько раз слышали краткую и сжатую версию этого, что мы считаем, что 21 день - это все, что нужно. Неправильно.
На самом деле, привычкам требуется 66 дней, чтобы стать второй натурой, встроенной в наше поведение. Привычки формируются от последовательного выполнения одного и того же действия. Создание новых привычек требует твердой приверженности практике.
Когда вы повышаете свои стандарты и ожидаете от себя большего, ваше отношение меняется. Вина становится собственностью, которая побуждает вас к изменениям. Влияние и уважение ведут к повышению заработной платы и продвижению по службе. Если вы хотите больше для себя и своей карьеры, поднимите планку. Измените свое отношение и осознайте, что одного навыка недостаточно. Анализируйте свои текущие привычки и понимайте, где необходимы улучшения. Сделайте все возможное, чтобы каждый день приходить на работу и выполнять тяжелую работу. Только тогда вы заработаете влияние, необходимое для достижения реального успеха.
Продолжение следует...
Профили автора
journal.hutor.ru
peugeot-408.ru
author.txtplace.ru
forum.fiat-club.ru
www.club-q5.ru
shop-money.ru
forum.chersky.ru
surdonika.ru
www.nordic-land.com
vsevteme.ru
catalog.rukotvorniy.ru
proxima.com.ua
smena-online.ru
Комментарии
Отправить комментарий