Неважно, сколько вам лет, сколько денег у вас есть на вашем банковском счете, ваше семейное положение или что вы зарабатываете на жизнь, мы все хотим быть более успешными в нашей жизни.
Конечно, определение успеха отличается для каждого из нас, но вот 15 проверенных способов, которые могут сделать вас более продуктивными, счастливыми и успешными в жизни.
Неважно, какие цели вы ставите перед собой в жизни, вы должны быть преданы делу. Благодаря приверженности вы продолжите вносить улучшения, необходимые для улучшения себя.
Независимо от того, пользуетесь ли вы возможностью запуска стартапа, получаете членство в тренажерном зале, чтобы улучшить свое физическое самочувствие, или посещаете уроки кулинарии, потому что хотите стать шеф-поваром, обязательство - это то, что заставляет всех нас становиться более успешными.
Будем честны. Людям нет дела до дорогой одежды, которую вы носите, от того, насколько велик ваш дом или машина, на которой вы ездите.
Это не значит, что они не уважают ваши достижения или имущество. Вместо этого они заботятся о вас как о личности и будут поддерживать вас, несмотря ни на что, потому что они любят вас.
Поверьте в это!
По словам исследователей Мартина Селигмана, Роберта Эммонса и Майкла Маккалоу, благодарность может привести к улучшению самочувствия в вашей жизни, большему энтузиазму и большей готовности помогать другим.
Способность быть благодарным может даже уменьшить риск заболевания коронарной артерии. Потратьте время, чтобы записать тех, кому и за что вы благодарны.
В статье в «Атлантике» авторы Катти Кей и Клэр Шипман делятся исследованиями разрыва между мужчинами и женщинами. Исследователи обнаружили, что доверие так же важно, как и компетентность.
В статье был сделан вывод о том, что «действие помогает укрепить веру в свою способность к успеху».
Как пели знаменитые Битлз, «Не купить любовь». Вы знаете, что еще нельзя купить за деньги? Счастье.
То, что вы зарабатываете шесть цифр, не означает, что вы обязательно довольны. Конечно, деньги явно нужны, и это облегчает некоторые вещи.
Но вы должны сосредоточиться на своей страсти, а не на своей зарплате.
В какой-то момент мы все сталкиваемся с отказом.
Вместо того, чтобы принимать это лично, используйте это как учебный опыт.
Почему они отклонили ваше предложение?
Может быть, не было рынка для вашего продукта.
Возможно, у вас не было убедительной подачи.
Может быть, партнер просто позвонил и сказал, что потратил лишние деньги.
Принятие и обучение на отказ является одним из способов, чтобы привести вас к успеху.
Вы никогда не знаете, когда произойдет неожиданное, но когда это произойдет, вы будете окружены хаосом.
Быть готовым к худшему сценарию поможет по крайней мере сделать вещи намного менее хаотичными.
Когда мой последний бизнес рухнул, если бы у меня не было наличных денег (которые моя жена держала подальше от меня), мы были бы в финансовом крахе.
Наличие запаса от трех до шести месяцев будет иметь значение.
Проанализировав данные за период с 1972 по 1992 год, экономист Кэтрин Вайнбергер обнаружила, что «умные и социально опытные люди зарабатывают больше в сегодняшней рабочей среде, чем работники, наделенные аналогичными возможностями в 1980 году».
Как пишет Yii-Huei Phang на The Huffington Post, путешествия - это отличный способ «развить характер человека» и стать более открытым.
Кроме того, хотя путешествие - отличный способ избавиться от ежедневной рутинной работы, оно также помогает вам оценить то, что у вас есть дома.
Если вы постоянно чувствуете себя обожженным, это возможно потому, что вы делаете слишком много за один раз. Исследования показали, что «когда вы переключаетесь с основной задачи на что-то другое, вы увеличиваете время, необходимое для выполнения этой задачи, в среднем на 25 процентов». Вы также сжигаете свой резервуар энергии. Обе эти проблемы снижают вашу производительность и мешают вам выполнять задачи и цели.
Стэнфордский психолог Кэрол Двек утверждает, что у нас два подхода; «Фиксированный» и «мышление роста». Фиксированное мышление «предполагает, что наш характер, интеллект и творческие способности статичны». Однако «мышление роста» процветает на вызовах и рассматривает неудачи не как свидетельство неразумности, а как ободряющий трамплин для роста и расширения наших существующих способностей.
Когда работа мешает жизни, это может привести к сгоранию сотрудников и снижению морального духа в офисе. Хотя это может быть не вариант для сотрудников, это доказывает, что всем нужно время вне офиса. Если вы можете проводить меньше времени в офисе, работая удаленно или имея гибкий график работы, вы должны быть в состоянии работать как в личной, так и в профессиональной жизни.
Действительно не нужно держаться за обиду. Это может мысленно измотать вас и сделает вас несчастными. И разве жизнь не кажется намного более гладкой, когда ты не сердишься?
Вы не можете изменить прошлое, и у вас нет контроля над будущим. Живи моментом и наслаждайся тем, что перед тобой прямо здесь, прямо сейчас. Когда вы заняты составлением слишком большого количества планов, вы создаете стресс, который мешает вам наслаждаться настоящим.
По словам Марка Снайдера, психолога и руководителя Центра изучения личности и общества в Университете Миннесоты, «люди, которые занимаются волонтерством, как правило, имеют более высокую самооценку, психологическое благополучие и счастье».
Кроме того, помогать другим полезно для нашего здоровья. Но как вы можете помочь другим, если сначала не позаботились о себе? Сначала позаботьтесь о своих потребностях, а затем начинайте помогать другим.
Продолжение следует...
Профили автора
www.forumsi.org
lift63.com
i-paceclub.ru
article-home.wbstext.ru
www.vikno.com.ua
umu.bip-ip.by
riverbp.net
www.sibrybalka.ru
mazdaclub.org
bezone.ru
www.autominsk.by
gentraclub.ru
catalog.wbstext.ru
cats.txtplace.ru
place.wbstext.ru
bestcat.wbstext.ru
ipboard.net
www.autoriginal.com.ua
sumkin.ru
forum.nline.ru
www.noahid.ru
musikanti.ru
Конечно, определение успеха отличается для каждого из нас, но вот 15 проверенных способов, которые могут сделать вас более продуктивными, счастливыми и успешными в жизни.
Будьте преданы
Неважно, какие цели вы ставите перед собой в жизни, вы должны быть преданы делу. Благодаря приверженности вы продолжите вносить улучшения, необходимые для улучшения себя.
Независимо от того, пользуетесь ли вы возможностью запуска стартапа, получаете членство в тренажерном зале, чтобы улучшить свое физическое самочувствие, или посещаете уроки кулинарии, потому что хотите стать шеф-поваром, обязательство - это то, что заставляет всех нас становиться более успешными.
Люди заботятся о вас, а не о вашем успехе
Будем честны. Людям нет дела до дорогой одежды, которую вы носите, от того, насколько велик ваш дом или машина, на которой вы ездите.
Это не значит, что они не уважают ваши достижения или имущество. Вместо этого они заботятся о вас как о личности и будут поддерживать вас, несмотря ни на что, потому что они любят вас.
Поверьте в это!
Будь благодарен каждый день
По словам исследователей Мартина Селигмана, Роберта Эммонса и Майкла Маккалоу, благодарность может привести к улучшению самочувствия в вашей жизни, большему энтузиазму и большей готовности помогать другим.
Способность быть благодарным может даже уменьшить риск заболевания коронарной артерии. Потратьте время, чтобы записать тех, кому и за что вы благодарны.
Примите меры
В статье в «Атлантике» авторы Катти Кей и Клэр Шипман делятся исследованиями разрыва между мужчинами и женщинами. Исследователи обнаружили, что доверие так же важно, как и компетентность.
В статье был сделан вывод о том, что «действие помогает укрепить веру в свою способность к успеху».
Деньги не могут купить счастье
Как пели знаменитые Битлз, «Не купить любовь». Вы знаете, что еще нельзя купить за деньги? Счастье.
То, что вы зарабатываете шесть цифр, не означает, что вы обязательно довольны. Конечно, деньги явно нужны, и это облегчает некоторые вещи.
Но вы должны сосредоточиться на своей страсти, а не на своей зарплате.
Не принимайте отказ лично
В какой-то момент мы все сталкиваемся с отказом.
Вместо того, чтобы принимать это лично, используйте это как учебный опыт.
Почему они отклонили ваше предложение?
Может быть, не было рынка для вашего продукта.
Возможно, у вас не было убедительной подачи.
Может быть, партнер просто позвонил и сказал, что потратил лишние деньги.
Принятие и обучение на отказ является одним из способов, чтобы привести вас к успеху.
План резервного копирования
Вы никогда не знаете, когда произойдет неожиданное, но когда это произойдет, вы будете окружены хаосом.
Быть готовым к худшему сценарию поможет по крайней мере сделать вещи намного менее хаотичными.
Когда мой последний бизнес рухнул, если бы у меня не было наличных денег (которые моя жена держала подальше от меня), мы были бы в финансовом крахе.
Наличие запаса от трех до шести месяцев будет иметь значение.
Совершенствуйте свои навыки общения
Проанализировав данные за период с 1972 по 1992 год, экономист Кэтрин Вайнбергер обнаружила, что «умные и социально опытные люди зарабатывают больше в сегодняшней рабочей среде, чем работники, наделенные аналогичными возможностями в 1980 году».
Путешествия
Как пишет Yii-Huei Phang на The Huffington Post, путешествия - это отличный способ «развить характер человека» и стать более открытым.
Кроме того, хотя путешествие - отличный способ избавиться от ежедневной рутинной работы, оно также помогает вам оценить то, что у вас есть дома.
Не многозадачность
Если вы постоянно чувствуете себя обожженным, это возможно потому, что вы делаете слишком много за один раз. Исследования показали, что «когда вы переключаетесь с основной задачи на что-то другое, вы увеличиваете время, необходимое для выполнения этой задачи, в среднем на 25 процентов». Вы также сжигаете свой резервуар энергии. Обе эти проблемы снижают вашу производительность и мешают вам выполнять задачи и цели.
Примите рост мышления
Стэнфордский психолог Кэрол Двек утверждает, что у нас два подхода; «Фиксированный» и «мышление роста». Фиксированное мышление «предполагает, что наш характер, интеллект и творческие способности статичны». Однако «мышление роста» процветает на вызовах и рассматривает неудачи не как свидетельство неразумности, а как ободряющий трамплин для роста и расширения наших существующих способностей.
Баланс работы и жизни
Когда работа мешает жизни, это может привести к сгоранию сотрудников и снижению морального духа в офисе. Хотя это может быть не вариант для сотрудников, это доказывает, что всем нужно время вне офиса. Если вы можете проводить меньше времени в офисе, работая удаленно или имея гибкий график работы, вы должны быть в состоянии работать как в личной, так и в профессиональной жизни.
Не держите обиды
Действительно не нужно держаться за обиду. Это может мысленно измотать вас и сделает вас несчастными. И разве жизнь не кажется намного более гладкой, когда ты не сердишься?
Живи моментом
Вы не можете изменить прошлое, и у вас нет контроля над будущим. Живи моментом и наслаждайся тем, что перед тобой прямо здесь, прямо сейчас. Когда вы заняты составлением слишком большого количества планов, вы создаете стресс, который мешает вам наслаждаться настоящим.
Береги себя, а затем помогай другим
По словам Марка Снайдера, психолога и руководителя Центра изучения личности и общества в Университете Миннесоты, «люди, которые занимаются волонтерством, как правило, имеют более высокую самооценку, психологическое благополучие и счастье».
Кроме того, помогать другим полезно для нашего здоровья. Но как вы можете помочь другим, если сначала не позаботились о себе? Сначала позаботьтесь о своих потребностях, а затем начинайте помогать другим.
Продолжение следует...
Профили автора
www.forumsi.org
lift63.com
i-paceclub.ru
article-home.wbstext.ru
www.vikno.com.ua
umu.bip-ip.by
riverbp.net
www.sibrybalka.ru
mazdaclub.org
bezone.ru
www.autominsk.by
gentraclub.ru
catalog.wbstext.ru
cats.txtplace.ru
place.wbstext.ru
bestcat.wbstext.ru
ipboard.net
www.autoriginal.com.ua
sumkin.ru
forum.nline.ru
www.noahid.ru
musikanti.ru
Комментарии
Отправить комментарий